请问谁知道特种兵体能训练有那些科目吗?，

Answer 1

15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里;
　　做单双杠一二练习各200个以上;
　　800米障碍不超过4分钟;
　　投掷手榴弹数百次，每次须超过70米;
　　一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
(一)战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
　　(二)机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
　　(三)渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
　　(四)侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络。

Answer 2

选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。 负重长跑25分钟内跑完5公里； 做单双杠一二练习各200个以上； 400米障碍不超过1分45秒； 投掷手榴弹数百次，每次须超过50米； 一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练
竭力为您解答，万水千山总是情，给个好评行不行！

Answer 3

15公斤负重长跑22分钟内跑完5公里;
　　做单双杠一二练习各200个以上;
　　800米障碍不超过4分钟;
　　投掷手榴弹数百次，每次须超过70米;
　　一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。