为什么有的人的皮肤就是老得慢？

Answer 1

有些人为什么实际年龄比较大，看起来显小，而有些人实际年龄比较小，看起来显老呢，这其实与护肤保养有关，护肤得当，并且有效护肤，就会使人年轻。
一、皮肤老化的原因
1. 皮肤的老化使人类自然衰老的规律，一般越白的皮肤越薄，松弛的比较快。油性皮肤，比较厚，皮肤松弛慢。
2. 阳关中的UVA可以穿透表皮层，抵达真皮层，导致皮肤老化，所以不注重做防晒措施。紫外线对皮肤有强烈光老化作用。
3. 自由基可以使皮肤细胞代谢慢，储水能力弱，皮肤就会干燥、长皱纹。
4. 血液中过多的糖分附着在胶原蛋白上，使皮肤散失弹性，导致皮肤松弛。
5. 不良的生活习惯。比如熬夜或者抽烟。熬夜会影响激素的分泌，加速皮肤的衰老。
6. 长期使用对皮肤不好的药物也会导致我们皮肤不健康。
二、改善皮肤衰老的方法
1. 做好防晒措施，一张脸大约使用一元硬币的大小。
2. 通过饮食可以清除自由基。比如多吃颜色明亮的食物，比如番茄含有茄红素。也可以多吃味道苦涩的蔬菜，比如西兰花、苦苣。也可以食用富含油脂的鱼，少吃淀粉类的食物。
3. 戒糖。我们每天从食物中已经摄入足够的糖分，所以无需要再补充糖。
4. 作息规律，不要熬夜。如果睡眠不佳，可以选择取酸枣仁10克，百合10克，桂圆6克，茯苓6克，枸杞5克，冲泡代茶饮。

Answer 2

生活中的4个好习惯，帮助抗衰老
1.保持年轻的心态
哈佛大学的一位心理学教授在很久之前就做过一个“返老还童”的实验，认为一个人的衰老很多时候来源于心理暗示，认为老年人的虚弱、无力等除了自身生理疾病所导致的以外，还有一部分源于自己和环境所暗示下的习得性无助。衰老这个词不仅仅是生理上的变化，更是我们心理上的一个变化，当你的内心觉得自己已经逐渐衰老时，你衰老的速度就会加快，因此形成恶性循环。
在我们的日常生活中也是如此，通常看上去显得年轻的人，她的心态也会处于一个比较年轻的状态，并没有随着年龄的增长，给自己的心里设置一个禁锢，例如教授“返老还童”的实验，虽然不能直接改变老人们的心态，但让老人们处于20年前的生活环境中，环境的变化也会给心理带来暗示，让老人从心理上逐渐相信自己回到了年轻时候，回到了20年前，也给老人们的身体也有了明显的改善。
2.控制体重，坚持锻炼
研究结果证明：肥胖会使人衰老8岁以上。很多科学家认为我们人体的衰老和我人们身体中端粒的长短有直接的联系，当人体细胞在进行不断分裂的时候，我们染色体末端的端粒长度也会不断缩短，端粒越短时我们人体也会显得更加的衰老，而对于肥胖人群来说，可能会导致身体中细胞分裂过程中端粒被侵蚀的速度加快，让端粒变短的速度加快，从而增加人体的衰老速度。
同时随着年龄的增长，我们的肌肉会逐渐退化，当你的肌肉无法支撑住脂肪的时候，你的年龄在视觉上也会进一步增加。因此坚持锻炼这一点不仅仅是对于体重的控制，同时还可以延缓肌肉退化的进程，让自己看上去显得更加年轻。

Answer 3

有的人皮肤就是老的慢，因为生活方式和态度不一样，处理事情的观点不一样，以及每个人的保养方式不同，所以有的人皮肤老的慢，心态非常重要。

Answer 4

这和遗传基因有关，有的人皮肤退化比较慢，细胞衰老也比较慢，比如说黑色的人，皮肤就是老的慢，再有就是平常注意保养护皮肤的人，皮肤的湿度始终处于合理之间，这样皮肤老的也慢，

Answer 5

为什么有些人的皮肤老得慢，这不仅仅得于天生皮肤底子好，还在于后天的保养。
1，面部脂肪少
面部脂肪少受地心引力更小，也就是脸更不容易垮。所以大家到了中年不要放任自己长胖，长胖的肉不是满满的胶原蛋白，是慢慢的肥肉。随着年龄增长颧骨逐渐外扩，胶原蛋白流失，高颧骨会越来越明显，凌厉感迎面而来，那段时期刘涛狂走“霸道总攻”路线，这下知道原因了吧。俞飞鸿因为颧骨高度“高的正合适”就不用担心这问题，只会更耐老。 所以高颧骨别伤心，你是大器晚成型选手。
2，注重防晒
紫外线是变老的元凶，所以养儿不妨老，防晒显老。从年轻的时候就一定要注意防晒，不管是物理防晒还是化学防晒都要注重起来。防晒霜一定要涂，只要出门在外时间就一定要涂防晒霜，而且夏天要打伞，穿防晒衣。
3，抗糖化
吃糖不仅会变胖，还会变老，长痘，毛孔粗大。糖摄入量过多，没消化的糖分，会和体内蛋白质结合发生糖化反应，导致胶原蛋白纤维断裂，皮肤弹性变差皮肤蜡黄，此外还会刺激雄性激素产生加重痘痘问题，所以务必要戒掉各种精加工食品，什么精致糕点，奶茶，各种肥仔快乐水等等。
4，运动健身
运动可以提高基础代谢，保护心肺功能，保持活力。运动能排除体内多余盐分尿素，氨和酒精，也就是我们常说的排毒，只要身体状况正常只要运动姿势正确，不过量运动，就对身体百利无一害，普拉提瑜伽也是不少明星的选择。