我现在也不小了,也不是没有尝试过各种办法,耐心沟通,间接诱导,亲人上阵,都没有改变我们和父亲之间越来越僵硬的关系,如今已渐行渐远。或许是小时候过于贫穷的生活让父亲产生了自卑感和对家庭强烈的控制感,从我有记忆以来,父亲的怒气就来的很突然,稍不顺心在家便摔锅摔碗(频率很高),而且疑心极重。我不是没有尝试过和父亲亲近,但是那些无缘无故对全家人的怒气或者是对谁谁的怒气让我一次次受创。父亲在家的冷嘲热讽和无数白眼与忽略让我很是退缩,甚至有次为了阻止我做他不想让我做的事居然以跳楼威胁,但是父亲在外却从不会红脸,心里落差更是让我心累,父亲在不发脾气的时候还是很好的。我也不想就这样断送父女关系但是我该怎么办