害怕与人沟通接触怎么办?面对陌生人就很内向 面对熟人就跟个疯子一样 每当要接触一个新环境新工作的时候就很怕别人的看法 就感觉别人什么都懂 我什么也不懂 怕被嘲笑怕说我没见过世面 所以很怕跟人接触 不知道该怎么交流
女生,20岁