我经常心慌,一心就烦躁,从去年开始越来越历害。总是胡思乱想控制不住自己,去医院查了甲功和心电图都正常,请问我该怎么办?
我会不会是抑郁证
我老婆最近心慌 头疼 胡思乱想大脑不受控制 老想事情 什么都不想吃 医...
您好,引起心悸的原因有很多,除了心脏方面的疾病外,贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心悸。建议行动态心电图检查,明确病因后对症治疗。注意休息,适当参加体育锻炼,控制情绪。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。
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心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法---属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。香港盖德强迫症研究中心是上海专业性治疗强迫症的心理机构。成立九年以来,已经...
总感觉焦虑恐惧,内心烦躁不安,不想说话,胡思乱想不能控制自己
现在起,不要怀疑什么,你不敢见人不想说话,也是来源于你要平静的渴望,不过大家给的不会是再一个风波,而是人性的温暖,既然如此,为什么不欣然承认自己的心还活着,并且很强大,不要把自己和人的距离看的那么远,其实不是人这一辈子有过什么波澜起伏都不算什么,本源犹在人人亦然。相信类似坚强、面...
我总觉得自己的心理素质很差,没自信,稍微有点小坎坷就心慌意乱,一点都...
紧张心理是因为心理承受力弱一些,这需要你提高自己的心理素质,才能有效克服紧张的心理。提高心理素质具体来说要从七个方面入手:包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信,方法:(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而...
经常烦躁,控制不了自己,乱丢东西,总是忍不住哭,就是很烦,为什么?
经常烦躁是正常人都会有的情绪,跟精神压力太大、长期的过度焦虑、担心有关,也可能会因心理障碍的问题出现烦躁的情绪。多半考虑有植物神经功能紊乱,平常生活不规律,情绪压抑,过度疲劳、劳累,生活中要及时调整心态,否则会影响生活、工作。日常生活中尽量多一些户外活动,不要一个人闷在家里,多参加体育...
因为前段时间脑袋老胡思乱想,精神紧张。有恐惧感,老是想着自己是不是...
。慢慢就越开越严重,吃了很多药都只能暂时控制,效果不佳。。而医生及其家人听病人说遇见鬼神捉弄也不相信,认为是神经了。。。其实不然。。。我的一个最要好的朋友就有过类似的经历,他告诉我睡觉后几次鬼压床。。。后来还更严重了。我们从小一起长大,无话不说,我相信他说的是真话。。。后来...
我有焦虑症,有时候感觉快崩溃那种,然后自己就胡思乱想,控制不了...
第一种、较轻的 如果刚开始感觉心里不舒服,烦躁或紧张的感觉,自己还能控制住情绪,没有其他特殊症状,那说明情况不是很严重,建议不用去医院,不用吃药,抛开工作1、做自己喜欢做的事,调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对自己好的朋友、同学(是真正对自己好的,不是感觉平时关系好的),不要...
...平时会经常突然想起以前的感情,会觉得自己特别傻特别难接受以前的发...
你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。睡眠问题。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.另外一些抑郁...
为什么自己总是控制脑子里想的,但我经常胡思乱想
你的情况看,有可能是神经官能症,由于精神受到不良刺激后引起的神经官能症,常出现了人体的胡思乱想,不能自行控制,伴有了思维迟钝,睡眠质量差,心慌,胸闷,胸痛等症状。意见建议:需去医院的神经内科就诊,需明确诊断,需针对性使用调节神经的药物治疗,如逍遥丸,谷维素片等治疗。
心里面想得太多,胡思乱想,老有很多稀奇古怪的想法,我这是什么问题?
2、焦虑症:焦虑症的患者也会出现心里面总是胡思乱想,总是会感觉到心慌、烦躁、控制不住自己的情绪,需要进行抗焦虑治疗,可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物,如阿普唑仑片、劳拉西泮片等,同时也需要进行支持性心理治疗、呼吸控制训练等;3、精神分裂症:如果完全控制不住自己的思想,心里面总是胡...