街舞几岁学习比较好谢谢了，大神帮忙啊

Question

.那里有教跳街舞的

Answer 1

我认为一贯该在4~5岁学习比较好，但是应该适当的减小街舞的难度运动量适中。早点学习可以跳的好

Answer 2

初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。 由于每个人的年龄、体能和健康状况不同，因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示，您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率： 假如您今年25岁，不常参加体育锻炼，体能一般，选择街舞为瘦身运动项目，那么您的最大心率为220－25＝195，适宜您的运动强度（锻炼心率）应该是（60～75%）×195＝117－146（次／分钟）。 学街舞跟年龄大小没关，只要有能符合上面的要求就没问题！

Answer 3

我先申明`我王晓寒`嗯`街舞15、16岁学比较棒``貌似是因为能吃苦`你想学么`宁阳就有`我们这里也应该有8`我也想学 跳街舞太棒了``还能减肥`

Answer 4

其实年龄没有限制的。 街舞本来就很活套。 如果你是女生，跳街舞当然越完美的身材越好，跳舞本来就能减肥。 如果你是男生，只要身体没什么缺陷都能跳的。

Answer 5

拜托 学街舞可是不管年龄的 当然早学比较好 大了毕竟学着辛苦嘛

Answer 6

先在小的时候就参加舞蹈班练下腰 抻筋 高中1年级那个年龄再专门练街舞