我好痛苦！内心很难受啊，谁能帮帮我分析一下？
我国庆前和一个很要好的女生吵架了，而且我说了不该说的话（可能我太在乎她了），事后她很伤心，哭了，后来她和我绝交了，并且把我的电话QQ都删除了，连我给她的道歉都不接受。我叫我的兄弟去当和事佬她都坚决拒绝。但一周后我舍友找她讲话。她才接受我的道歉了，并且又我也重新加了她的QQ，而且她还说她有男朋友了。我问她怎么交的，她就是不和我讲（可能是她的性格，很多人都不相信她有BF，连她宿舍都不清楚，只是在开学时她和一个舍友攀谈时她就说已经有了，但具体情况一点都不知道）但在电话里她却说：“我现在已经调整过来了。心态很好了。但你现在不要短信电话给我，见面打个招呼就行。我们彼此之间不联系一段时间，我就是要让你适应～（可能是没有她的日子吧，平时我们经常联系的）而且你要改掉你的坏脾气，不然你会失去很多朋友～以后的事情（包括她交男友的事情）以后再讲。” 当天，一直不善于写QQ日志的她还写了一篇，说她想要快乐～
我现在正在努力改掉自己的坏毛病，但以后不知道怎么办？
以前我们也曾经因为和这次类似的原因吵架过。但最后两人还是很好，没有因此而疏远过
我们都是大三
她是一个很文静内向的女生。。
比如说有时我们两座一块时，往往挨得很近，而她也没有避开；我平时只靠短信联系，但每次见面时她总喜欢和我斗嘴；她要找我借东西时，以前短信上是用这种口气说：“xxx你有没有，可以借我一下吗？”而现在她是用“xxx借我”这种口气。很爱因为我和她开的小玩笑而和我吵嘴，“你不要这样说我，你明明知道我会生气还这样讲我。”
而以前她却不会这样，其他女生也不会这样
以前我们也曾经因为和这次类似的原因吵架过。但最后两人还是很好，没有因此而疏远过，反觉得越来越近。互相帮助挺多。但这次我却说了不该说的话～～而且这个学期她很忙，而我又因为种种莫名 原因去猜疑她很忙是骗我～所以有了这次的吵架～
女孩子不好懂啊～
她知道我在乎她，以前我也和她说过自己在乎她，但她并没有进一步的表态。说只做朋友。我本来以为她会和我疏远，但我们俩个人并没有因此而疏远或尴尬。
原因是一个不懂的包容一个不懂体贴.....她要跟你吵你为什么不能让让她,还有她能不能不无理取闹....为一点小事而吵架很好玩吗>>>??要是结婚后这家还安宁吗?????你都大三了,学问有的是,完全可以清楚自己在想什么,自己的意愿是什么.想要找什么样的人过日子........以前没想过,从现在起就开始好好想想吧...
她真的很再乎你的 看你说的能感觉得到 好好珍惜她吧 学会越挫越勇 呵呵
我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
你要承认自己很难过、很丧，这个过程，就是直面自己。去做易有成就感的小事 成就感真的是一个很重要的存在，是一个人开心的源泉。我们大家都是普通人，都希望自己的付出得到相应的回报。就像我们对一个人好，也希望他对我们好。倘若只是一味的单方面付出，那我们对他的好也继续不了多长时间。同理，...
我真的很痛苦,谁能帮帮我啊,朋友们
我真的觉得这个世界是弱肉强食，我现在处于被欺负的层次，我怕这样恶性循环下去的话我会变的很坏，变的别人都不想和我做朋友，不帮我，因为我对他们来说只是负担，甚至我觉得他们都会害我，比如吧，纵使是同学，可是到考试时，还是希望我给他垫底，可是他们明知道我不能再挂课了，这怎么解释呢？？？
内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
第一，你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧 第二，要慢慢想开，心胸豁达，慢慢去调整自己，学会控制情绪，第三，找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标 你长时间压抑容易得心里疾病，就第一条，一定要找一个愿意倾听的人，和他诉说，让他来开导你。其实我现在和...
心情烦躁,好烦好烦,心里好难受,谁能开导我,安慰我一下。
转移注意力 出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。做运动 运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。世...
我好痛苦!内心很难受啊,谁能帮帮我分析一下?
我觉得你们的性格不太适合在一起...原因是一个不懂的包容一个不懂体贴...她要跟你吵你为什么不能让让她,还有她能不能不无理取闹...为一点小事而吵架很好玩吗>>>??要是结婚后这家还安宁吗???你都大三了,学问有的是,完全可以清楚自己在想什么,自己的意愿是什么.想要找什么样的人过日子.....
我的焦虑懦弱,痛苦难受,悲伤凄凉,无人能懂,何人能解?
遇到烦心事的时候，抱怨发泄一下，是很有必要的。但是无休止的抱怨不仅只会增添烦恼，还有向别人显示出自己的无能。抱怨是一种消极心态，如何自我安慰让自己的心情转好呢？学会自我安慰很重要。1、别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己...
我的人生太痛苦太痛苦了,我该怎么办?
首先，我理解你正在经历痛苦和困难，这确实令人难受。但是，我要告诉你的是，痛苦和困难是人生的一部分，每个人都有面对它们的时刻。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：允许自己感受痛苦：不要抑制自己的情感，要允许自己感受痛苦，并尝试理解和接受它。痛苦是一种自然的反应，不要试图逃避或掩盖它。...
我非常崩溃难受,史无前例的崩溃,心情很不好,实在受不了了,怎么办?
4.给他创造一点惊喜。惊喜是最能改善心情的一种方法了。可以认真地想想朋友平时对什么最感兴趣，最近一段时间的愿望是什么，或者他最想得到什么，如果在你的能力范围之内，那么不妨帮他实现一下，然后你就可以成功地看到他多云转晴的脸了。5.耐心地倾听。您一定要做一个好的倾听者和交流者。安慰心情不...
每天都活在自责和后悔中,真的好难受
我没有找到解脱出来的好办法，为了能活下去，只能尽量放下，以及接受。不停的念：不去想不去想。放下，不去想那些痛苦的事。继续念，随遇而安，笑对人生。念《心经》：观自在菩萨……跟亲友打电话，一个一个轮着打，亲友的倾听劝慰鼓励都有帮助。去寺庙，去教堂，去社区活动站。吃药。西药不能...
在很难过的时候,自己是如何排解的?
适当的压力是好的，它能让你的身心都得到成长，但是长期面对高压反而会给你造成伤害。长期的压力可能引起紧张性头痛和其它健康问题，进而影响你的工作、学习和交际。与其让压力主导你的生活，不如使用一些方法抗压，并在压力影响你的健康之前，预防并缓解压力。一.重新组织带来压力的想法 压力其实源自于...
