怎么才能快速或者是有效的走出失恋的阴影？

Answer 1

最“无耻幼稚“的：认认真真想对方的缺点，想ta对不起你伤你心的地方。然后结论是：这种人值得放不下吗？？

最励志有效的：忙碌起来。学习也好，工作也好，或者参加个兴趣班培训班，总之让自己忙碌充实起来，和朋友家人多聚

最直接的：开始下一段恋情。或者是试着和其他异性相处。

最考验意志的：自动屏蔽ta，不想不闻不问，删除一切，每当要想起和Ta有关的就立刻打住。

最发泄可爱的：听开心的歌high的歌，看暴力电影或者喜剧动漫，让没心没肺填满生活，吃吃喝喝想唱就唱。

最颓废痛快的：痛快地去难过去哭去发泄，痛快回忆这段感情的一点一滴，可以足不出户，关掉手机，宅起来，尽情去心碎，给自己一周或者十天，尽情去痛苦。发泄完了就当过去像shit一样被排出=。=

最后说一句：放弃你的人不值得你念念不忘。伤你心的人不值得你为Ta郁郁寡欢。值得你为ta心碎流泪的人不会让你心碎流泪。 明白这几句，就不会执迷不悟放不下过去了的感情了。

Answer 2

一个方法是靠时间硬磨，时间久了自然就会走出阴影。当然你要是快速走出失恋阴影，我觉得你不妨“放纵”一段时间。你可以在家里面，天天看电视剧，天天打游戏，玩电脑等等，让自己“沉迷”一段时间，你很快就可以忘记过去。

Answer 3

我觉得恋爱不是一天两天才能产生的感情，所以分手也不会立刻从这段感情当中走出来！如果失恋带给自己太大的痛苦，那么就找闺密聊聊天说说自己的心里话，或者和她们逛逛街，看一场电影，这样都会缓解自己失恋的痛苦。真正的想走出失恋的阴影，那么就要靠时间了！

Answer 4

或是转移大法奋笔疾书，寄伤感之情于学业，奋发图强通过不停的学习努力，麻木自己做到成绩优秀的同时又给了分手那个人最好的反击。还有一种是通过时间来抚平伤痛，正所谓最好的解药是时间。我寝室的大哥就是，失恋后悲伤不已。但是过了个把月就忘的差不多了，社会很现实离开了谁都照样生活。

Answer 5

想要有效的走出失恋，那就离开跟跟他相爱的城市，到一个新的城市去，认识新的朋友，然后再去认识新的男孩，当你到了新的城市，你就会静下心来努力工作，结实新的朋友，而这时候你也就没有心情去难过了。