流。
多吃点西瓜，菠萝，
多喝绿豆汤，
其实这些我自己都觉得没啥好大的作用。
我自己觉得小西红柿吃了很不错，还可以美容噢
呵呵
水果也分寒性热性,有哪些水果是寒性体质的人不能吃的?
桂圆性甘性温，是体质偏寒的人的完美水果。具有很好的滋补补益作用，可用于心脾两虚、气血不足者的身体滋补，也非常适合产后妇女。其中，蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A和B是人体必需的营养素。2.樱桃 樱桃味甘酸，温温适中，益脾胃，滋补肝肾，调中焦，健脾和胃。非常适合脾胃虚弱、肝肾不足的人群，...
天气热了,吃什么水果好,我是寒性体质
7、香蕉抗忧郁助睡眠香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能；还富有让人远离忧郁的维生素B6及对抗紧张的矿物质镁，并且是必须的氨基酸———色氨酸的超级来源，其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素...
夏天吃什么水果降火的
适合寒性体质，常见的有樱桃、榴莲、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、红枣、李子等；平性水果 适合各种体质，常见的有苹果、葡萄、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等；凉（寒）性水果 适合热性体质，常见的有山竹、...
寒湿体质,吃什么水果好
吃以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，加强锻炼，养成习惯。寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。
天气热了,有哪些食品或水果最适合老人家吃
水果的温热寒凉属性 热性水果：适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子...
天热吃什么最好
泡椒花生天气热了来一盘
水果凉热性一览表
接下来是热性水果。这类水果通常味道偏甜或偏酸，口感较为浓郁，具有一定的滋补作用。例如，荔枝、龙眼、榴莲、樱桃等都属于热性水果。这些水果在冬季食用较为合适，因为它们可以温暖身体，抵御寒冷。对于体内有寒、怕冷的人来说，适量食用热性水果也有助于改善体质。需要注意的是，水果的凉热性并不是...
寒证,热证饮食宜忌的主要方法是什么?
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。 寒性体质中医认为是由于阳气不足引起的，阳气不足可以多食用温热食物，如牛羊肉、辣椒、狗肉等，需要忌食生冷食物。夏天的时候，不能喝冷或者是凉的东西，喝了后，会感觉到不舒服，或者是有拉肚子...
夏日炎炎,吃什么水果最让人感觉舒服?
▼榴莲 榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；而且，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的人非常有帮助。榴莲果肉营养价值高，适当食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。 http:\/\/www.urlpp.com\/zpm8 ▼葡萄 葡萄深得不少人的欢心，...
凉性水果有哪些?
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