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我18岁了身高才170,我真的希望能再长高,有可能吗?有的话应该如何去做...
1. 您的年龄和身高情况：您现在已经18岁，身高为170cm。2. 发育潜力的考量：根据一般生理学规律，男性的生长板通常在25岁左右闭合，女性则大约在23岁。您作为男性，生理上仍有增长的潜力。3. 促进生长的方法：为了最大化您的生长潜力，建议您采取以下措施：- 确保充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙、...
我18岁了,才170cm,怎样才能再长高5cm左右?
1，在平时早上多做些运动。2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。跑步，单杠、双杠，打...
现在都18岁了,身高才170,我还想长高,怎么办?
1. 想要继续长高，可以保持良好的饮食习惯，如多摄入富含钙质的食物，如牛奶。2. 同时，定期进行体育锻炼，促进骨骼健康和身体发育。3. 需要注意的是，身高的增长受到遗传因素的影响，这一点不可忽视。4. 你目前的身高170cm，已经超过了中国的平均身高水平。
18岁了、可是还只有170CM、吃什么才能长高呢..
1. 十八岁正值青春年华，身高增长虽已进入尾期，但营养、运动和生活习惯的调整仍有助于潜力挖掘。2. 均衡饮食是关键，建议多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品和瘦肉。3. 睡前饮用牛奶有助于睡眠质量，同时促进生长激素的分泌，对身高增长有正面影响。4. 面食中的谷物含...
我18岁,男生,170cm,还会不会长高啊?
3、药物增高，正确的医疗手段也可增高。男生在18周岁末期～19周岁，女生一样，赶快就诊，第一步检测骨龄，看骨骺空间，查出病因，在医生指导下使用产品，另外，市场上的增高药有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。想了解 到网搜搜搜 ...
我都十八岁了才170cm(男)还能长高吗?特别是腿(脚底到腰盆骨部)才1米...
男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还...
我18岁,男生,170cm,还会不会长高啊?
2、确保营养均衡对身高增长至关重要。青少年在成长期间应注重饮食健康，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，为身体生长提供必要的支持。3、医学治疗也是增高的一种途径。对于18岁末至19岁的男生和女生，可以通过就医检测骨龄，了解骨骺线的情况，并查找可能的生长阻碍因素。在...
男生差不多18岁长高的问题,复制的免了,最好是自已亲身经历过的
我是18岁暑假期间长高的，我觉得遗传因素占了一部分，但运动、营养和睡眠也非常关键。那时，暑假前我还只有170cm，等到暑假结束，年底时我已经长到了178cm，虽然我父母身高都不高，我父亲172cm，母亲155cm。在暑假期间，我每天傍晚都会去慢跑一个小时或者跳绳半小时。运动之后，我会一定做拉伸运动，让...
我十八岁了怎么才能长高
18岁长高的方法有很多啊作为过来人,我想告诉你实情,这个问题其实没有大家想得那样难.最好的方法推荐【杨云风的增高日记】,,,青春的花开花落,让我疲惫却不堪后悔! 岁月的雨雪纷飞,让我流恋却不忍回首! ——题记 夜色阑珊,天空中繁星点点,心里头溢满思念花絮,飘扬在每一个角落里 。夜幕,承载了我太多的记忆。我...
男生。刚满 18周岁。净身高170cm。我这身高在东北不算高。我还想长3...
人生，从此改变，长高良方··说说我的长高经历，去年我24岁时是168厘米，我用了5个月长了7厘米。大家看看我的方法吧！希望可以帮到你！ (1)不偏食。不能喜欢某种食物，就常吃这种食物；不喜欢吃某种食物，就不吃。偏食会引起营养物质缺乏，影响增高效果和身体健康。 (2)不吃零食。有一些青少年有吃...
