怎么才能改变女孩子的暴躁脾气

Question

我脾气我自己控制不了，每次生气只要心里不高兴，我就想说什么我就说什么，从来不考虑别人的感受，等到不生气的时候，再回想刚才发的那些脾气总是后悔，自己不该那样说，但是我控制不住，我也想忍，但是我真的忍不住，我心里那时候很难受，很憋屈，我真的想改变，希望你们帮帮我。谢谢你们！

Answer 1

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
怎样才能改掉坏脾气？
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的

Answer 2

我有一段时间也是这样，看啥都不顺眼，就是要发脾气出来觉得开心，要不然的话 忍着很辛苦。其实不是要改变你暴躁的脾气，而且从根本上，改变你的心态。例如，你心态不好的话，别人说一句话你就来火了，可是如果你心情很好，可能就没什么了。你得学会多笑，当矛盾发生时，脾气来了，你要告诉自己，这是一种病，这样子是不行的，不就是不高兴么，有必要那么激动吗？这个也需要时间的，你一定要坚持，坚持一段时间，你会发现自己的心态变好的来自：求助得到的回答

Answer 3

这个就得自己好好的反省一下了！不要太任性，吾日三省其身，用一种东西来计算自己的暴躁脾气！例如说暴躁一天明天就吃一天的素食，暴躁二天就吃二天的素食，千万要坚持，这样也有利于减肥和做一个有诚信的人，我们只有不欺骗自己才会不欺骗他人！还能锻炼自己的意志力！以后工作生活都会利人利己！

追问

还有没有别的方法啊，

追答

我举的例子你在想想有没有惩罚自己的方法就行了！你要是觉得这个方法太过于苛刻的话，那你就要个记事本把自己的暴躁次数记下，每天晚上看着反省反省，

追问

虽然我感觉这些方法都不管用，不过还是要谢谢你的回答，希望你每天都开心

追答

大汗！为什么觉得会没有用呢？

追问

以为我自己都控制不了我自己的脾气，说发火立刻就发火

追答

你要是能控制就不会问这个问题了!现在就是给你自己冲动的惩罚，让你自己在还没有发脾气之前就想到发脾气的后果这样你就可以平静下来！

Answer 4

其实你懂的如何改正，只是在那个时候你迷惑了而已。只要时时刻刻都保持着清醒的心就会没事情了。慢慢的把自己的观念淡化，不要固步自封。多数的发脾气都是别人的观念和自己的不一致！我们都是在不同的角度看待同一件事物，每个人看到的都是对的，只是局限性很大，但不是错误。所以没有必要那么执着自己看到的哪一个点！慢慢来吧

Answer 5

多看些令人感动、励志、温馨的电影，释放自己的压力。人成长了，有些事情也就看开了，想生气也就生气不起来了。