或者你可以看网上有关练习散打的视频。
放寒假了,我想去学散打,有什么方法可以自学?求哥哥,姐姐们帮忙
你可以买个沙袋回来还有拳击手套。有利于你学散打。或者你可以看网上有关练习散打的视频。
我13岁 1.47米 36公斤 想学散打,哥哥姐姐们,谁能帮我制定一套计划 谢谢...
1，进散打班之前，你最好能把韧带先拉一拉，就是高抬腿，压腿多做做。因为等进了班，看着别人都拉的开韧带，就自己拉不开，很尴尬，很挫锐气！亲身体会！2，体能先练的差不多，简单点就是你一次跑5000米，不是大喘气就差不多了！3，俯卧撑，蹲下起，我以前练的时候，教练要求1租30个，5组！...
各位哥哥姐姐们好,我今年十七, 一天学 一个半小时 从不间断的话,一年学...
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一...
各位大哥哥大姐姐们。。。帮我写一篇作文呐!
11、她恰好面对窗户坐着,午后的阳光射到她的圆脸上,使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮,张大的眼眶里,晶亮的眸子缓慢游动着,丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时,为数学老师所熟悉、喜爱的神态。12、父爱篇:父亲接我片段描写父亲的脸。天气转凉了,父亲关切的说道:“天凉...
我想请问一下实战得话 是学散打好一些还是跆拳道呢
况且就凭腿很难胜对手，所以我力推你去学散打！相信我。补充，真要实战，你为何不去学泰拳呢？参考资料：http:\/\/baike.baidu.com\/view\/10434.htm?fr=ala0_1_1
老师的那句话,让我(半命题作文,)哥哥姐姐们快啊
第一堂课就是自学《历史》，让我们自己预习，自己讲课。多让人担心呀，但是我不担心，因为我知道，我是不被人在意的，大家也不愿意理睬我的存在，当然不会让我上台讲了。开始提问了，老师面带微笑地问谁愿意主动来讲。大家积极踊跃地举手，等待赢得老师的表扬。我是听别人发言惯了，耐心地等待吧。“...
哥哥姐姐们、小弟跪求一个关于自己第一次的的作文、如第一次掰玉米...
吧，这句话是真心的，我给你题材 （：第一次抓鱼、 第一次上网、 第一次考坏、第一次顶嘴，这个顶嘴如果你要写的话要注意心理描写、语言的细节 啊~）我的题材只是帮助你、不要认为抄是最好的、、作为六年级的姐、提醒你句：还是不要抄，老师如果知道了、后果~~~、、我貌似**啰嗦 ...
用他_了写作文
有一次,王小明在班里扫地时太调皮,一脚就踏上了同学们的桌子上直蹦跳,一不小心,“扑通”一声,摔倒在地上,昏了过去,我们立刻告诉老师,老师便把他送到医院里去,后来,王小明因为被摔成骨折,在医院里住院,我便想:“即使平时他对我们都不太好,可毕竟是同学,应该去探望他的。”于是,我便发动同学们一起去医院探...
一个《我的书房》作文。请求各位哥哥、姐姐帮帮忙。
走进去，北面墙上是一个明亮的大窗户，妈妈给它配了一个漂亮的窗帘。窗户的下面是长长的书桌，每天我都在上面写作业，书桌的右边有一台电脑，爸爸用它来学习、工作。西边整整一面墙是书橱，它分上中下三层，上下两层是书柜，中间是玻璃橱窗，里面放满了书。自从我上学以后，爸爸就让了四格给我，现在...
三分钟热度作文
有一天，我催促着哥哥，你可以给花浇水了，哥哥却说：“不用着急，我知道的。”眼看哥哥根本没有想给花浇水的意思，因此，我有着一种预感，哥哥的老毛病又犯了，看来两盆花的寿命也不长了。于是，我只得去求助姑姑，后来就干脆把两盆花交给姑姑照顾着。“唉，看来哥哥这三分钟热度的老毛病是改不了...
