办公室适合的运动 集体的 部门大概20人吧 抽出十五分钟左右可以集体锻炼身体的 哪位大神有什么好的方

Question

办公室适合的运动 集体的 部门大概20人吧 抽出十五分钟左右可以集体锻炼身体的 哪位大神有什么好的方式可以说说

Answer 1

我们单位这一般是踢毽子 这个需要的场地不大 成本也低

有能力的话 可以购置1-2台桌球机 一次可以8个人同时游戏 娱乐性很高 而且锻炼反应能力

成本在400元左右 需要自己安装

我们几乎每天都玩桌球

追问

桌球也不能活动开 最好能全身都动 能活动稍微大点的

追答

广播操