请大家帮帮我吧！一个孤僻的人

Question

申明：我是男的！
小时候性格很好 愿意跟人交往 喜欢到处跑（孩子都这样）
现在长大了 经常在家里上网
很不愿意出去 但又渴望出去
朋友来叫我去玩 我基本都拒绝
但我又渴望有人能跟我说说话
但又害怕与人交往
我不知道自己为什么会成这样
性格完全变了 变了
我想做一个性格开朗的人

导致自己变成现在这样性格的根本原因（跟上面有一句话矛盾了）
有一年 一整年都没出去玩 在家除了睡觉就是看电视吃饭
就这样在家呆了一年后 家里就多了一台电脑 可没想到 沉陷下去了

以前有段时间 也在外面呆过近2个月
发现自己变的愿意跟人说话 愿意跟人聊天 愿意结交朋友
回家后也是这样
但如今又变的喜欢呆在家了（不是我真正的喜欢 而是因性格的原因 使我既渴望与人交往又害怕交往）

有心理方面的老师吗 能不能开导下我啊
求您了

之所以给100分满分 是因为我想让大家都知道 我很想改变现状
不管你们是冲什么来的 我都很感谢你们能说这么多话来帮我
谢谢
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曾经去问过一位心理专家 跟她刚开始接触确实不敢说话 但时间久了 就觉得没什么了 不害怕了
她跟我说 其实你不内向 只是你不敢跟人说话 要想改变自己 就要先改变现在的性格 多跟人接触 多跟人交流 久而久之就不会害怕 会变的很想跟人交往
我确实后来也变的像这位心理老师说的一模一样了
但自己又因为电脑 回到了以前的样子了
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我不怕你们笑 其实我是个说话方面有些问题的人
小时也被朋友笑过 当时真的很难过
现在也因为自己有这个问题 所以就不愿意出去了
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08.5.4
感谢在这帖里所有回复的朋友
呵呵我明白你们有的是冲分数才会认真回答
有的我想是真心的吧
不管怎样我都感谢你们
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更感谢能回我短消息的那些朋友 呵呵

Answer 1

小伙子，你是哪里人？
我以前学过心理学，真诚的想帮你。
我的QQ86641477

Answer 2

知道是太多的上网和太少的与人交往就赶快改正吧！要不就晚了！

Answer 3

你还：
方法是很多，但是还是要靠自己去改变自己，这是一个漫长的过程，需要决心，需要规划，需要行动，需要坚持。

Answer 4

1.每天起床的时候对自己说我是个开朗的人,
2.主动和别人说话
3.不要害羞
加油

Answer 5

主要还是自己的原因，自己从内心深处害怕同别人说话，心里想和别人玩又不知道怎样去玩
其实不用害怕，当你和别人说完话，或玩后，你就会发现其实并没有你想的那么可怕，那么难。做完这些你心里也会特轻松，心情自然会好。也更能增加你对自己的信心