人到了极端崩溃的时候怎么办？

Question

我现在万念俱灰，想把那个死婆娘给弄死

Answer 1

一定要冷静。冲动是魔鬼。不管你遇到什么，极端或崩溃的时候一定要稳下心来一定要好好想一想。如果实在不行各走各的也不要走极端。你还得为孩子父母着想，不是为他一个人活着。千万不能做傻事。

Answer 2

人到极端崩溃的时候，需要别人的帮助，让她冷静下来，同时自己也告诉自己不要走到崩溃的边缘。

Answer 3

我觉得遇事需要冷静，冲动是魔鬼。先暂时让自己放松心情，多和朋友亲人一起聊聊天，散散步，疏散一下自己内心的郁结。再想想自己的父母和孩子，你不是为你一个人活着的，在这个世界上还有很多人需要你。等放松心情下来后，你会发现一切都不是事儿。

Answer 4

到了极端崩溃的时候，
会做出极端过激的事情的，
所以一定要保持冷静，
不要让自己失去理智。

Answer 5

人到了极端崩溃的时候，情绪会极其糟糕，要努力平复。