不要急着下决定。。
经常为自己做过的决定而后悔,该怎么开解自己?
16. 要改变常常后悔的状态，就要时刻告诉自己：任何事情都不要执着完美。无论当初你做何选择，你都会有遗憾。不好的想好，好的想更好。后悔就是人生常态，不同的是，有的人会说出来，比如你。有的人打掉了牙往肚里咽，比如我。还有的人需要时间久一点，才会体验到后悔这种情绪。17. 导致后悔的因素...
...特别是一些重要的决定,事后又特别后悔,我该怎么才能控制自己._百度...
4.要听从劝告 在自己情绪冲动的时候，旁人的劝告能使自己从”牛角尖”中摆脱出来，对自己的激烈情绪能起缓冲作用 5.要增加知识 人的修养同自己的文化知识丰陋关系很密．看的东西多了，知道的东西多了，就不会为了一些无关大局的事情去发火，去冲动，涵养是知识陶冶出来的 。
年轻时很冲动一冲动就做了后悔不及的事情 怎么克制自己情绪
另一方法是当你意识自己冲动发昏已经开始时，最好的办法是强迫自己不要将错就错，而是采取静默的方式，熬过了最初的10秒钟，你也许会冷静下来。冲动之时不讲话，不动手，确实是克制冲动、冷静头脑的一个有效方法。2、学会转移。从冲动情绪发展的规律来看，自我克制越早越好。但一旦冲动，最好的办法就是...
容易冲动 过后又特别后悔 我该怎么办
8．可以后悔但不用自责。后悔知道错了、吸取教训就可以了，为今后做能力储备就是最好的挽回和惩罚。9．不要追求完美，放弃对于完美和理想化的渴望，就不会后悔和自责了。10．义无反顾的往前走，就是对待后悔最好的处理方式，没有更好的方式。事实已然如此，现实本来就是不完美的。11．收拾残局当然比...
怎么让自己冷静下来
首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪 *** 时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”,尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。其次用暗示、转移注意法。 使自己生气的事,一般都是触动了自己的尊严或切身利益,很难一下子冷静...
如何控制自己冲动的情绪?
1、学会忍，俗话说小不忍则乱大谋，很小的事情都不能去忍受，又怎么能去干一番大事业，邻里之间发生一些口角很正常，不要把自己的情绪传达出来，同事之间发生一些小摩擦也很正常，毕竟以后的生活中我们还是需要长期的去相处，所以要学会忍，当然忍不是一味的忍，盲目的忍，只是生活中的一些琐事可以忍...
控制不住愤怒的情绪,爆发后又很自责怎么办?
必须要学会控制自己的情绪，待冷静过后在做出正确判断。曾经自己就是一个特别容易冲动的人，每次都控制不住自己的情绪，结果把事情弄的一团糟，事后还会追悔莫及。后来我开始慢慢的克制自己的脾气，在要发火的时候就出去走走，等自己消气以后，在重新审视事情的对错，也会把事情处理的更完美。
怎么才让才能控制自己的情绪不冲动?
许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。（一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计"，尽量使自己不陷入冲动...
,为什么有些时候我脑 子不清楚,容易做出冲动的事情,老是过后后悔,
第一种方法建议是徐徐渐进法。先制定自己将要改正的最终目标也就是养成好的不冲动的性格的终极目标，然后分期，一步步慢慢走下去。先在第一个星期里面给自己定下任务，这个星期要完成的就是遇到事情控制自己，不跟人冲突，努力克制，这个星期的任务完成了，接着下个星期的任务还是这个，一个任务完成，可以...
...是对别人乱发脾气,可是每次发完脾气又觉得特别内疚。我该怎么办?
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？2、回避...
