天一热就脸红！

Question

我天气一热脸就很红，不晓得是不是热体质。不光天热，平时运动也是，脸红的很。夏天一到全身就脸上出汗多，弄的皮肤很差。但我查了一下，寒性体质的人会冷手冷脚的，我在冬天也是手脚冰凉。所以我都不晓得自己到底是什么体质的了，也不晓得怎么对症下药。有没有知道的告诉我一下啊，不胜感激！！

Answer 1

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

Answer 2

天一热就脸红！这是很多人都会遇到的尴尬情况。其实，导致脸红的原因有很多种，比如天气炎热、紧张害羞、过度劳累等等。下面我将从不同角度给你解析一下这个问题。
天气炎热是导致脸红的一个常见原因。当我们身体感到炎热时，血液会通过扩张血管的方式来散发体温，以便保持体内恒定的温度。而人脸上的血管相对较为细小且靠近表皮，所以当体温升高时，脸部血管就会扩张，导致面部潮红。这时候，你可以喝点凉爽的饮料或用冷毛巾敷在额头上，帮助降低体温，缓解脸红现象。
情绪波动也是引起脸红的一个原因。当我们处于紧张、兴奋或尴尬的情绪状态下，交感神经会被激活，导致血管扩张，并释放出大量的肾上腺素。这些生理反应会使脸部出现潮红现象。如果你发现自己容易在这些情绪状态下脸红，那么你可以试着通过深呼吸或放松技巧来控制情绪，减少脸红的发生。
一些特定的食物或饮料也可能引起脸红。比如辛辣食物、咖啡、酒精等，它们含有一些化学物质，会促使血管扩张，导致脸部潮红。尽量避免摄入过多的这些刺激性物质，可以减少脸红的频率。
有些人天生就容易面部潮红，这可能与个体差异、遗传因素有关。如果你属于这类人群，不必过于担心，因为这是一种生理现象。若实在觉得困扰的话，可以尝试一些缓解面部潮红的产品，比如医生建议使用素见敏感肌修护乳，据说效果非常好，并且受到很多消费者喜欢和好评。
在面对脸红问题时，我们可以通过调节体温、控制情绪、避免刺激性物质以及使用一些缓解面部潮红的产品等方式来减少脸红的发生。希望这些方法对你有所帮助！ remember, temperature=0.9

Answer 3

我也是的，狂出汗，但皮肤很好。。

Answer 4

同胞啊，我也是，不过没有事的