我为什么总觉得自己哪哪都不好？

Question

事情做不好就会很难过，很自责，觉得自己一无是处。是否每个人都像我一样笨。

Answer 1

你这是一种没有自信的表现。任何人做事都不是完美的。都有这样和那样的缺陷。只是你不了解别人罢了，建议你多读一些。怎样确定自信心的书籍，这就是做事之前。首先要做好详细的计划。然后就踏踏实实的去做。只要自己努力了，就是最好的。相信自己。

Answer 2

你这是自卑心里，你总有地方好，自己没发现吧！找到适合自己的方向，天生我材必有用！总有一个方向是适合你的，总有一个天赋、闪光点是你的，再不行，好好锻炼，保持身心愉悦，一日三餐均衡，也能身心健康，活的久点，你都发现自己哪哪都不好，证明你还是没有好好看看自己，每个人都有自己的优点和缺点，你看到自己的不足，你也能发现你的优点呀！用心去做自己，你会好起来的！

Answer 3

你这就叫做自我否定，其实人活着都不容易，谁都不是一生下来什么都会的，所以说你要努力学习，努力提高自己的各种生存本领以及工作技能，你如果现在是学富五车才高八斗，那你现在肯定不会那么自卑了，你肯定会自信满满的，所以说多学习吧，用知识武装头脑，这样你就会克服自卑的心理，砥砺前行，让你的人生走向辉煌。

Answer 4

你先把一件小事做好，给自己足够的自信再去做别的事情, 不要一直分散注意，俗话说台上一分钟，台下十年功，不努力就是不会有好结果。还有就是不要和别人比，好像有的人就天生做什么都做得很好。首先每个人成长环境不同，也许人家就是比你有更好的家庭教育环境，其次别人的努力不会都展示给你看。所以先从简单的事情做起，给自己定一个目标，就是做到什么程度了，我就一定要好好夸自己，然后努力做到。自信是要慢慢增长的，与其自怨自艾，不如现在开始脚踏实地。

Answer 5

你好，你所说的这种情况是自卑的心理，应该进行合理的调整。
意见建议：应该调整好心态，避免压力过大，正确的认识自己的不足，发挥自己的长处，主动与人交流沟通，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，保持健康的身心，维持正常的生活。