第1个回答 2019-05-07
有可能的
第2个回答 2018-04-10
多拉伸可以的，我24了锻炼有半年了还长了2cm，女生，我做的也不复杂，就是跳和拉伸牵引，我做的杨云风日记里的运动， 我目前的锻炼计划是：摸高跳跃做60，单杠25秒做5个以上，静止摸高50个，弯腰摸地60，踢腿100（左右各50），一周1、2、5、6、7锻炼（连续休息不超过2天最佳喔）！营养计划（必须要有的：每天两鸡蛋，一豆浆，1杯高钙奶，不能吃太甜，咸，辣的东西，特别是垃圾食品！我们不能抱怨父母给予我们太少，我们只能用自己仅有的努力去证明，我们也有梦，我们不想成为屌丝！
第3个回答 2008-04-29
难!
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