晚上睡觉为什么会突然抖一下然后就醒了？

Answer 1

其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

Answer 2

睡眠分快波和慢波，两者相互交替，刚躺下闭上眼睛时是慢波睡眠，随后逐渐进入快波，这时交感神经占优势，心跳脉搏呼吸会变的不规则，神经较为活跃，这或许就是突然醒来的原因。，我也会有，这是正常的

Answer 3

因为神经系统发现你突然陷入睡眠，很久都没有活动，以为你SHI了，所以就动动想试试你SHI了没

Answer 4

正常，你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动。没事。

Answer 5

做梦呀，梦见自己在活动呢，太激动了。