失恋了…总是能和前女友碰到怎么办求助…

Question

应该算是我初恋…长跑了好久现在散了。没有任何复合的可能。根本没办法形容现在的心情有多坏…可是，我们是大学同班同学，每天都会在不同地方碰到她…没碰到一次，好不容易调整过来的心情瞬间就会崩溃…我现在已经筋疲力竭了…谁能告诉我怎么办怎么办…我调整不好自己，每秒都在恐惧和痛苦…求解脱啊！！

Answer 1

对于过去的事情我们不会忘记的，“一个人如果忘记过去，那就不是你了”，不过不能忘记也好，我们的过去不管是成也罢，败也罢，错也罢，对也罢，都是我们一生中的一道风景，即便是残缺不全的风景。但是，不能忘却不代表不能放下，生活中的磨练或者因我们太年轻所做的一切错事，只能让我们在以后的生活中更加成熟，更加理智。你想过新的生活，这完全正确，重要的是，我们在放眼未来的同时，一定要摆脱过去一些阴影、心理打击、内心自责等一切不良的影响。
也许忘记一个人不是件容易的事，但是有些事、有些人你必须要忘却！在这里只想讲个故事。
在一个非常寒冷的冬天，外面下着大雪寒风冷冽，同学们在教室里上自习课，可是无论如何抵挡不住寒冷，手脚都冻麻木有的跺脚、有的搓手。一会儿班主任走了进来，对同学们说：大家都到外面去站五分钟，同学们都很惊讶这么冷的天，但迫于无奈及不情怨的走出教室，外面寒风刺骨而班主任只穿了很少的衣服跟他们一起站在外面。五分钟后，同学们回到了教室，同时也得到了很多启示。原以为这么冷的天气自己站不了五分钟，但是真得看来自己甚至能站三十分钟。面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼博一番，困难不过如此。
正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重和难已忘却。如果不把它当回事，它是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。

忘记一个人，那是不可能的，就算是在你身边 淡淡相交的朋友，你也不可能忘记他。更何况是一个你深爱的人。
大家常常说，时间可以治愈一切，其实是需要你自己利用时间这幅药要调养自己。忘记是不可能的，你要学会看得开，放得下。

坦然地面对自己的心，她只是过去了，就算你在思念她，一切都不会再回去。为了自己，为了爱你的人，好好的进行以后的生活。

和她的过去 ，都是一段美好的回忆，没有人能够替代的，等你在以后的日子，可以慢慢回味，原来爱这种感觉，伤过了，你才会带给别人更多的幸福。

用你现在的时间 好好地去爱你应该爱的人。其实我们应该从新开始 ，把一切不愉快的事情忘记 ，每个人都应该是快乐的 ，而不是有烦恼的 。
让我们忘掉过去 从新开始 ，从我们最初点的快乐开始 ，我相信每个人都是快乐的 ，让我们忘了烦恼把 。把握我们现在的幸福。 不要让他偷偷溜走 。如果失去了，一辈子也不可能得到他了。 紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。
我们不应该放弃我们现在的幸福。
想那些过去的没用的事情干什么呢？做人要学会放下，一切情爱纠缠，往往都在于自己。如果还是执着一些改变不了的事实，只会使自己不开心，所以应该放开怀抱。

过去的事就让它过去吧，与其想一些不会改变的事实，不如花时间想想怎样面对将来。

活在当下！！

终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。

其实，有的东西你在喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中永远唱不完的歌。人的一生中也许会经历许多爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分从一开始就注定要失去，有些缘分永远都不会有好结果的；爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是有好多的情况下并非如此，因为不由得你选择。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。

其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手必然会有更好的情缘在等待着你。
所以不要刻意忘记过去，学着放弃吧~！

Answer 2

看了你的情况
我想说，遇到这种情况是很尴尬的，
我可以很负责任的告诉你，着急是没有半点用处的。
首先送你一句话：时间是筛子，最终会滤去一切沉渣。
其次，我们也不能任凭时间来调整心态，何况你现在就要崩溃了，着急是最正常的表现。
OK我现在帮你想一下，你是不是很想努力地装作若无其事的样子但是很无奈，实在是装不出来？
你是不是不管心情多么平静看见他，都会心情变得一团糟？
那么，你有没有想过，他是不是也是你这样的状态呢？
如果是，两个人在折磨自己真的是很糟。
你也说了没有复合的可能，但是我想向你提供两种方案。供你参考
1、复合不可能，真的是不可能吗？问一遍你自己，还爱她吗？遵循自己的心啊，人不要太勉强自己，你想怎样，就怎样做。复合？OK向她说，丢脸？人这一辈子最怕后悔，不想后悔就去做你最想做的事吧！
2、真的不爱了，那他已和你毫无瓜葛，那再紧张，尴尬，只会被它看作笑话，你也不想吧！那你需要转移注意力。我这里就不详细说了，还是那句话，做自己最想做的事。发泄也是很好的办法，但要把握分寸。
看到你的问题，我能感受到你的善良，但是善良解决不了一切问题，记住：做事要有决断！
断了就是断了！
最后真心的希望你能走出这段时间的阴霾，重新做一个阳光的大男孩吧！

追问

我还爱她，非常的爱她，但是她却已经不爱了。这就是事实。确实是断了，很彻底·的那种。明天要开一场会，我俩还都要发言，现在我的PPT都做不下去。。唉

追答

好吧。你们两个都那么优秀。
再给你提供两个方案：
1、继续：凡事都有希望，想追回她的心固然很难。但是还是我说的，时间。你不I需要接受时间的洗礼。当然不是空等，你要不断完善自己，让自己变得异常优秀。注意我说的是异常，不只是非常。并且最重要的是让她看到。
2、一：抛弃：当你心灰意冷了，实在不能继续下去了。你有必要忘记她，是抛弃她，懂吗。你们还没有血缘关系，有些人父子之情都可断，你们这些男女之情应该会比那个容易些吧。
二：前进，这是你最需要的，说句被人说烂了的话：天涯何处无芳草。他就那么好？情人眼里出西施才是真的，你还爱她，所以你忘不掉。可她那样决绝，值得吗？她是世界上最好的吗？不说世界这么大，你单从你们学校里再找一个比她好的。不是让你去追，是让你“厌恶”她。自己揣摩啊！
祝顺利！

Answer 3

这个 得看你们分开的原因了。如果是她出轨，那么你就可以理直气壮的放开了，因为这样的花蝴蝶，你是栓不住的，你就可以找下一个目标了 找一个可以真心爱你的女孩，如果是她只是单纯说腻了，那么 这儿事，你得委屈了，站在男人角度看，百分之80的男的在女友提出分开的时候都会答应，因为这是爱她才放开的，但是这也一样侧面反映出了 她爱你不够，爱你不深，也就是有更棒更爱你的女孩在未来的日子等你呢，如果她是因为家庭反对，那么不要强求的比较好，女孩在这种情况下也是很矛盾的，一边是男友 一边是父母。你们应该保持正常心态，其实这种情况你还是有机会扳回的，可以讨好她的父母同意你们，如果是因为你做错了事，她愤怒之下 离开了你 那么 你要反省了，你是男人 对自己的女人要疼 要放得下面子 去求求她，女人心都很软的，除非她是还有另一个男人在身边 顺便哪一个小事做借口，分开的，或者她真的不能忍受这样的你，你这时候给她做做保证，做些能感动她的事，别那么肯定不可能复合，女人心真的很软 而且女人是有母性的，你要是愿意的话，把分开的理由告诉我，我帮你分析下吧

Answer 4

解决问题的最好方法就是正式问题，你尝试过和她碰面的时候像普通同学一样微笑的打个招呼吗？这既能体现你的大度，也能彰显你的潇洒，表明你是一个拿得起放的下的人。 有机会你能像平常人一样和她聊过天么？你只要做到一次或者两次，你这种情况就会烟消云散，你会觉得这没什么。越是不敢面对的人，你要鼓起勇气去挑战，以后你出身社会这类挑战数不甚数，就当是你的一次精神磨砺吧。祝你早日看破红尘

Answer 5

真正的放下是另外一段感情来的时候。
现在，建议你多参加足球、篮球、乒乓球、游泳、登山等体育活动。物理运动有助于放松心情，转移注意力。
再不行，学习弹吉他、敲爵士鼓等学习音乐器材。总之，就是要干点别的，眼睛要看点别的，心里要想点别的。把注意力转移到某个兴趣爱好上来。而且，下决心把那个爱好做好来。
认识多点哥们~！跟他们去一起流汗去！