减肥!!!!!

我165CM高,62公斤,我该怎么减肥啊?帮帮忙啊,最好能在1个月的时间减到55公斤?谁有好的方法啊!

第1个回答  2008-06-08
我要试试,看有效吗?
第2个回答  2020-09-29

减肥发朋友圈的句子精选53句
1、我终于完成了自己的梦想,我减肥从三位数变成了两位数,这一切都是我人生当中最大的荣幸!2、朋友一生一起走,谁先瘦了谁是狗。3、在感情的世界里,越重的人摔得更惨。4、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。5、我终于打到了自己理想的体重,减肥成功50斤...

女生说减肥怎么回答
1. “我要减肥”。当你喊女人去吃饭的时候,女人往往会如此说,她真胖吗?也许胖,也许不胖,但是有一点,“减肥”是女人的口头禅,一般女人是禁不住美食诱惑的,她说“减肥”之后,或者让你否认她说的话,或者让你再劝她一起去吃饭!2. “随便”。拉女人去吃饭,吃什么呢?“随便”,说是随便...

减脂的经历有多痛苦?
1、减肥时候最痛苦的是不能随便吃东西。减肥时候最痛苦的是什么?我觉得是在减肥期间不能随随便便吃东西,每当吃一个东西我第一件事情就是看它的热量表还有碳水化合物的含量,一旦含量过高,我会选择放弃吃这种东西,比如说冰激淋,我现在就在减肥的关键时期,不敢随随便便吃,万一吃完再胖回去了怎么...

减肥口诀顺口溜
1、跑步运动是个宝,健身减肥身体好。2、健身卡早就办好的,主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的,结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的,计划是睁眼就变的。3、管住嘴,迈开腿,一滴一滴流汗水;减得快,减得慢,减后控制是关键;做有氧,加力量,减脂增肌靓衣裳;穿的美,穿的靓,身体有型才有...

关于减肥的说说短语句子
3.每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。 4.对于减肥这种高大上的事情,还是等我们吃饱了再好好研究。 5.看到体重计上的数字:我要减肥。买衣服的时候:我要减肥。碰到身材好的人:我要减肥。看见镜子里的自己:我要减肥。遇到喜欢的人:我要减肥。看见吃的:去他妈的减肥! 6.我以前很瘦,未来也很瘦,所以我现在先胖...

减肥用英语怎么说?
减肥的英文:Reduce weight reduce 读法 英 [rɪ'djuːs]     美 [rɪ'duːs]v. 减少;缩小;使落魄;简化;还原 例句 1、She has been reducing for the last few weeks.最近几个星期她一直在节食。2、No sugar, thank you —I'm trying to reduce.对不起,我不...

减肥的笑话精选
1、跑步减肥 医师对胖子说如果他每天跑八公里,连续跑三百天,就能减肥34公斤.三百天后,医师接到胖子的电话,他已减了那麽多体重,但他也因此添了个难题."甚麽难题 "医师问."我现已离家两千四百公里了".2、医生的忧虑 一个医生对前来请求减肥的胖妇人说:"使我发愁的不是您的体重,而是您的高度.按照...

今日开始减肥的朋友圈说说短句收藏四十五句
今日开始减肥的朋友圈说说短句【篇一】 1.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。 2.胖子没资格吃!一定要瘦了再说。 3.给大脑减减肥,里面不该装太多的你,已经超重了。 4.何必为了减肥亏待了自我 5.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己...

怎么消脂快速减肥6大方法学起来
6大方法让你直接消脂快速减肥 1、每天要喝8杯水 每天你都在号召身体要多多消耗热量,以最大的可能让自己多发生一些动作。与此同时,身体也在不断地消耗水分,因此你需要保持身体液态平衡,吸收和利用好摄入的水分。每天喝8杯水(也就是差不多两升)可以帮助你一天多消耗100卡路里。听上去这个量并不...

如何运动减肥瘦身
运动影片的好处是,你不用出家门就能实现健身减肥梦,这特别适合那些宅女们。你无须再找借口说没有公共更衣室换衣服或者不习惯多人健身室,你只需在家跟着运动视频,就能在无干扰的情况下,随心所欲地健身减肥! 5、 健身球 如果你追求身体全范围的健身,那么健身球便是最好的选择。随着轻柔的音乐,全身心放松,以最舒...

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