变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。
不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要记住多喝水就好。
还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。
女生变声期在什么时候?
变声期特指14岁——16岁的青少年，女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。 变声期结束，一个人的声音会发生...
女生什么时候变声,有什么特征
1. 女孩的变声期通常发生在12至14岁之间，这是她们喉头和声带成长发展的阶段。2. 在这个时期，女孩的声音可能会变得嘶哑，音域变得狭窄，发声时容易感到疲劳，声带可能出现局部充血和水肿，分泌物也会增多。3. 变声期通常持续半年到一年。在此期间，应该尽量减少对声带的使用，避免大声争吵、尖叫或高声唱...
变声期可以吃糖吗??_百度拇指医生
您好，变声期的话呢，一般18岁左右才能结束，只要在此期间注意保护嗓子，吃糖当然没有问题但是不要吃辛辣刺激的食物以及抽烟喝酒，变声期声带保养.A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。.B 保暖：避免着凉、感冒。
女生有变声期吗
有啊，童声期之后就是变声期了 希望采纳
女生的变声期在几岁
此时应注意用嗓卫生，避免大声喊叫或长时间说话，以免加重变声期的声音沙哑。如果不正确用嗓，引发声带出现小结或者声带水肿、声带炎，均会造成公鸭嗓等现象。女生处于变声期，应注意合理用嗓，同时注意多喝温水，以避免咽喉过干。另外需要适当清淡饮食，避免食用辛辣食物，避免造成变声期时的声音受到影响。
女生的变声期在什么时候
女孩的变声期大概出现在11-14岁，变声期的长短一般是3-6个月，不会超过一年。在变声期的时候，是喉和声带快速增长发育的阶段，一般表现为声音嘶哑、音域变狭窄、发音容易疲劳，这是由于局部会有充血、水肿造成的，在这个时候一定要注意不要大声说话，要节制用嗓，不能大喊大叫，避免声带受损。
关于女生的变声期。
1.女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。2.女生在这时期症状虽没有男生明显，但声带容易带有分泌物，也应细心照顾。3.在此期间，唱歌时歌曲的音域不能太宽，最好不超过九度，音量和力度也不宜太大。也不能大声喊叫的，对嗓子不好。练声的时间也不能持续过长，防止声带疲劳损伤。4.可以加强锻炼...
请问女生有变声期么?
变声期一般开始于13—14岁，持续时间短者3—6个月，长者可达1年，艺术嗓音变化时间还要长一些，个别人需要3—4年才能完成。如果变声期不注意声带保护，就会导致嗓音音色不佳，保护嗓音要注意六忌：一忌给孩子施加压力。变声是人人要经历的生理过程，只是有轻有重，有早有晚，有快有慢，因人而异。因此...
请问 女生也有变声期么??大概是多长时间 什么症状额》》》
不管是男生还是女生都要经历生理上的变声期，年龄一般在10至15岁。在此期间，嗓子容易疲劳，嗓音容易嘶哑，所以要便面大声喊叫，在唱歌的时候一定要注意运用科学的发生方法。这就是变声期。
女生变声期是什么时候
女生变声期一般是在青春期。具体的时间因人而异，大多在12岁至成年期间，这主要与个体差异有关。具体的时间和状况也可能因为成长环境和身体条件而有所不同。接下来是对这一阶段的详细解释：一、什么是女生变声期 变声期是女生青春期的一个重要阶段，标志着一个从儿童声音逐渐变为成年人声音的过渡过程。
