关于什么运动我给出的建议是：跳绳，打篮球，还有要经常跳。
晚上10点要睡下，因为那时候正是骨骼成长的时间。
多喝水，对饮料说不。
如有问题，定全力为lz解答。
谢谢阅读
这个身高是一定可以再增加的。
男生19岁以后还能长高吗?
1. 男生在19岁之后仍然有可能继续长高，尽管生长速度和可能性会因为个体差异而有所不同。2. 通常情况下，男孩子会在青春期经历生长发育的高峰期，这个时期一般会在18岁左右结束。3. 然而，一些男孩子可能会在19岁甚至更晚的时候继续经历生长发育。4. 身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况、生活习惯...
19岁的男生还会长高嘛?已经一年多没长了...
1. 19岁的男性仍然有可能继续长高，尽管增长的速度可能已经放缓。2. 通常情况下，人的身高增长在23至25岁左右会逐渐停止。3. 为了促进身体长高，需要注意饮食的均衡，尤其是蛋白质的摄入，应选择高质量的动物性蛋白。4. 睡前饮用牛奶有助于补充营养，促进睡眠质量。5. 持续的体育锻炼对于身高增长至关...
男生19岁还能长高吗
1. 无论男性还是女性，19岁仍然有可能继续成长发育。2. 有些人甚至在20岁之后还在经历发育阶段。3. 因此，重视并确保补充足够的营养是至关重要的，这样可以促进更好的成长发育。
男生19岁以后还能长高吗?
男生19岁以后还能长高吗？答案是能。男性通常比女性长得晚。我在高中的时候身高173cm，到了大学期间突然长到了181cm。无需担心，年龄并不是阻碍身高的关键因素。保持健康的生活习惯有助于促进身高增长。经常跑步，尤其是参加马拉松，有助于刺激身体产生更多生长激素。同时，尽量避免熬夜，保持良好的作息规律...
男生什么年龄就停止长高了,我19岁了怎么还在长高。
男性身高一般在24-25岁前停止增长，而女性则在23岁左右。然而，这个年龄范围只是一个大致的参考，因为每个人的生长发育情况都有所不同。有些人在18-19岁之后仍然可能继续长高，而有些人则可能更早或更晚停止增长。身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、生活习惯等。
男生19岁以后还能长高吗
19岁男孩想再长高会比较困难，但并非完全不可能。这取决于骨龄、干骺端是否闭合以及性激素水平。2. 骨龄与干骺端闭合情况。如果性激素已经达到成人水平，且干骺端已经闭合，那么基本上没有再长高的可能性。3. 青春期生长模式。多数男孩子在15-16岁时生长较快，17-18岁时生长速度开始趋缓，逐渐停止...
现在19岁,还能长高么?男生。。。 现在170,怎么才能长呀
能长高，这个说法在人群中流传已久，常言道“男长二十三”确实有一定的科学依据。19岁的年龄段仍处于骨骼发育期，这是身体增长的一个关键阶段。尝试一下土方法，每天坚持蹦跳100下，这个动作能有效促进骨骼发育，对于19岁的你来说，这是一个可行且简单的方法。我曾实践过，并持续了半年，效果显著。在...
今年19岁属什么生肖19岁的男生还能长高吗
一般来说，男生的身高增长主要发生在青春发育期，这个时期通常在12到18岁之间。到了19岁，大多数男生的生长板（骨骺线）已经闭合，这意味着他们的骨骼生长已经基本停止，因此身高增长的可能性相对较小。然而，这并不意味着19岁的男生就完全没有机会再长高。在极少数情况下，生长板可能尚未完全闭合，尤其...
男生19岁还能长高吗?
1. 19岁的男性通常已经进入成年期，骨骺已经闭合，这意味着他们的身高增长已经停止。2. 青春期通常在男孩九岁左右开始，这是由下丘脑促使脑垂体分泌促性腺激素，从而引发睾丸发育和雄激素分泌，促进身体生长和发育的时期。3. 青春期发育的一个显著标志是睾丸体积的增长，当睾丸体积超过4毫升时，通常意味...
男生19岁还会长高吗??
1. 男生在19岁后仍然有可能继续长高。2. 生长速度和持续时间因个体差异而异。3. 营养、休息和适当的体育锻炼对促进身高增长有积极作用。
