吃红枣补血有用吗？

Answer 1

有用啊 也可以用红枣，山药熬粥喝 效果更好，现在夏天用红枣和山药煮水也不错。山药补气红枣补血。
但是不要吃太多 坚持每天2-3个枣。还增强免疫力呢。

Answer 2

红枣
红枣是女性必吃的食物。红枣可以改善女性的气色，帮助女性益气补血。多吃红枣可以让脸色红润，血气充足。

Answer 3

肯定有哦，因为红枣是红色的果实

Answer 4

有用，，但是要适量。。。

Answer 5

有用的哦！