什么才是健康的饮食习惯呢?

如题所述

第1个回答  2019-02-19
煮饭的时候不要放味精鸡精什么的,不要过咸,尽量清淡,我知道你想说那还怎么吃,但为了健康,慢慢习惯,而且即使只放盐跟油,少量的酱油,大多数不放,我现在煮的也越来越好吃哦。
第2个回答  2019-02-22
不要吃得太甜、不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加。而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
第3个回答  2019-02-19
不要吃太辛辣的食物,也不要喝凉水,最重要的是每天要按时吃饭。
第4个回答  2019-02-19
每天吃一次纤维食品,人体摄入多余的脂肪和蛋白质,与大肠杆菌发生作用变成有害的腐败物。而纤维食品可以把他们排泄掉。如燕麦,糙米,薏米,红薯,玉米。
第5个回答  2020-10-26

什么样的饮食习惯才是正确的饮食习惯呢?#星知计划#

相似回答