2. 可以外敷一些活血化瘀的药物，以帮助肿胀消退和减轻疼痛。
3. 对于较为严重的扭伤，应该进行X光检查，以确定关节是否脱位或骨骼是否骨折。
4. 保持休息，避免对受伤脚部施加压力，直到疼痛和肿胀明显减轻。
5. 如果疼痛和肿胀持续不减，或者有开放性伤口，请及时就医。
崴脚后怎么处理最有效
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
脚崴了脚面肿了一个包怎么回事
脚崴了以后脚面的地方肿了，而且出现一个包块，考虑是局部的地方损伤有出血形成的血肿。脚崴伤如果没有超过24小时，局部的地方及时给予冰敷，可以起到消肿止痛，减小包块的可能。24小时以后可以选择泡热水，具有活血化瘀、促进包块消散的作用。肿胀明显的情况下需要及时的完善X片检查，了解有无骨折等情况...
脚崴了脚面肿了一个包怎么回事
脚崴了，脚面肿了一个包，多数是由于脚崴伤之后局部的出血而导致，在出血之后可以出现脚面局部的肿胀，可以有青紫等症状和体征，这时要注意局部冷敷以及双脚制动，可以外用云南白药喷雾剂等喷服，能够起到消肿、止痛的作用。另外，如果脚面出现肿胀、起包，要注意是否有骨折，如果有脚的骨折，也可能是由...
脚面崴了肿了怎么办
崴脚的过程中很容易导致韧带的损伤或者骨折，在脚面部位出现骨折的很有可能是第5跖骨基底部位，所以刚开始崴脚时肿了之后应该立即考虑进行冰敷，24小时之内可以持续做，并且把腿抬高有利于肿胀的消退，千万注意不要下地走路。另外，得去医院做拍片检查，排除有没有第5跖骨基底部位的骨折，如果没有，可以...
崴脚脚面上鼓了一个包怎么办
通常崴脚后足面出现包块现象，需根据原因进行相关处理，主要内容如下所示：1、足部周围软组织或韧带损伤：出现局部皮下出血、肿胀引起鼓包现象，早期需进行冷敷，通常2-3次\/天，每次15分钟左右，可用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾等，具有止血、止痛、消肿作用。如果患者症状未见改善，则可通过外用止痛药物缓解...
崴脚脚面上鼓了一个包怎么办
崴脚时如果脚面上鼓了一个包，有两种原因：第一、脚部周围软组织的损伤或者韧带的损伤，导致皮下出血、肿胀而出现的包，在早期要进行冷敷，每天2-3次，每次10-15分钟，可以用冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾进行冷敷，可以起到止血、止痛、消肿的作用。同时还要拍片或者做核磁检查，进一步排除是否有脚部周围的...
我的脚崴了脚面肿了,怎么处理?
回答：你好, 考虑扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。 祝你健康
...骨头无事,只是脚面瘀肿,请问该如何处理?需要多久恢复?
1. 首先，感谢您的提问。关于您的脚踝扭伤问题，首先需要明确的是，您没有遭遇骨折，这是值得庆幸的。2. 崴脚，即踝关节副韧带的损伤，是常见的运动损伤。根据您的描述，您的症状可能是这种情况。3. 对于扭伤的脚踝，初期处理建议是立即进行冰敷，以减少出血和渗出，帮助控制肿胀。4. 在受伤后的24...
崴脚以后整个脚面都肿了。
崴脚后，整个脚面出现了肿胀，这是由于受伤后处理不当导致的皮下瘀血和水肿。在受伤的第一时间，应该采取冷敷，避免伤腿承受力，不要揉搓或按摩受伤部位。在受伤后的第二天再开始使用药物，遵循这些步骤可以减轻肿胀的程度。韧带撕裂或软组织挫伤是可能的情况。在恢复期间，需要注意避免伤腿承受力，这样...
脚崴了,脚面肿两天还没消肿怎么办
脚崴了，脚面肿两天还没消肿的情况，首先建议采取局部冷敷的方式。这有助于缓解肿胀，减少炎症反应。同时，如果伴有疼痛，可以局部使用含有止痛成分的他林软膏，帮助减轻不适。在这段时间内，最重要的是保持充分的休息，避免过度活动，给受伤部位充分的恢复时间。为促进血液循环，加速淤血消散，可以考虑服用...
