我觉得自己好像有了心里疾病，总是因为很小很小的事吵架，别扭，而且

Question

我觉得自己好像有了心里疾病，总是因为很小很小的事吵架，别扭，而且怎么哄我都哄不好，越哄越闹心！容易找别人毛病，经常在犯病的时候不知道想怎样才好，有时候对方自残我看了都不解恨是为什么，一犯病我就控制不了自己，过后觉得自己特别可怕！我是得了什么病

Answer 1

随时保持平和心态，任何事情都放一边别去理会

Answer 2

压抑

Answer 3

听听心经吧

Answer 4

抑郁症，焦虑症