《爱的五种能力》是国内资深情感教练赵永久先生的著作，他提出的理念是，爱情需要学习，婚姻需要练习。爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。 你有下列“不适症状”吗？ 迟迟找不到合适的人 工作上得心应手，情感上不知所措 全心全意付出，却得不到回报 交往很久，对方迟迟不想结婚 很难沟通 小三出现了，婚姻亮红灯 婚姻里矛盾不断，离也不是，过也不是 …… 如果有其中之一，那这本《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》就是你需要的。
有人说，爱是一种能力，是的，爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五个具体的能力，有了这五种能力，无论你在跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。
这五种能力分别为：
爱的五种能力与三个层次
1. 低级层次：满足自己需要，爱自己。2. 中级层次：自以为是付出爱付出。3. 高级层次：满足对方需要爱对方。比如知道对方喜欢吃什么，就经常买什么。知道对方喜欢什么样的礼物，就经常送，对方喜欢什么称谓就那样称呼。经常体察对方需要什么并满足对方。同时也不要忘了经常告诉对方，你希望什么，想要什么，...
爱的五种能力
情绪管理，是爱的第一种能力。它关乎如何恰当地表达和控制自己的情绪，以避免因情绪波动而对伴侣造成伤害。学会情绪管理，能够为爱的关系带来稳定和谐的氛围。述情，指的是清晰、诚实地表达内心感受和需求。通过述情，伴侣之间可以增进理解与沟通，避免误解与猜疑，从而加深彼此的情感联系。共情，即设身处地...
爱的五种能力思想感受
1. 情绪管理：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。2. 述情：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍...
爱的能力包括哪些方面?
爱的能力包括情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。有人说，爱是一种能力，是的，爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五个具体的能力，有了这五种能力，无论你在跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。情绪管...
爱的五种能力
爱的能力，是痛苦的源泉，也是成长的钥匙。以下是五种关键的爱的能力：1. 情绪管理：自我控制情绪，是爱的基础。无法管理情绪的人，常让爱人承受痛苦，错失爱的机会，甚至造成伤害。2. 述情：以不伤害的方式表达需求、想法和感受。人们常犯的错误是情绪不外露，压抑或用指责和抱怨沟通。述情则是维护...
爱的五种能力
爱的五种能力主要指，情绪管理，共情，叙情，允许，影响，家庭和睦，是需要互相理解，互相留有空间的 叙情是五个里面最重要的一种，因为男性与女性的思维模式有很大的差别，所以如果存在认知区别，或者不能理解，或者很愤怒的时候，就需要我们把这个情绪描述出来，让对方能够知晓，然后彼此沟通找到一个平衡...
爱的五种能力是什么
爱的五种能力是构成健康人际关系的关键，它们分别是情绪管理、述情、共情、允许和影响。这些能力相互关联，共同促进和谐与幸福。情绪管理是爱的基石。一个能妥善管理自己情绪的人，能避免因情绪失控而伤害所爱之人。理解并控制情绪，能够为建立稳定关系打下基础。述情能力则关乎如何恰当地表达内心的需求、...
心理学里爱的能力有哪些?
1. 爱的能力之一：情绪管理 管理自己的情绪是爱的基础。无法控制情绪的人往往会让爱人感到痛苦，导致错失爱的机会，甚至伤害对方。2. 爱的能力之二：述情 述情是指在不伤害关系的前提下表达需求、想法和感受。人们常在沟通时出现问题：要么压抑情绪和需求，最终爆发；要么通过指责和抱怨来表达。述情是一...
爱的能力由哪几方面的能力构成?
爱情需要学习，婚姻需要练习。爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们为：情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人...
《爱的五种能力》,一本值得反复阅读的书
爱的五种能力是什么？1、 情绪管理，管理好自己的情绪才有能力去爱别人。2、 述情，用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。3、 共情，理解并支持对方、善解人意。4、 允许，尊重差异、允许成长。爱人间的吵架、分歧，很多时候都是因为不允许所导致，不允许差异想要控制对方 5、 影响，做好...
