我今年16岁,14岁,身高才155,15岁,也155,到16岁了,身高却156.5,请问我长到162是不是可以的啊,16岁又长了,好像是因为中考要考跳绳,每天练,所以才长的
我今年16岁快17了,身高161,如何才能长高到165-167左右,怎么才能长高...
长高的方法:1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质...
我今年15岁,身高才152,我想长到162行不行啊?我应该怎么做?(具体点...
对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍...
怎么长高啊,我14岁才155厘米
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充 营养是...
我14岁了,才155cm,父亲172,母亲154,我还能再长吗
根据你的家庭成员身高状况,父亲的身高标准,母亲身高中下,你今年14岁,155CM,如果来月经超过两年的话,你的遗传基因应该随母亲的较多,因为女孩子发育比男孩子早,所以定型也相对早,这期间多运动,平时补充钙和维生素、蛋白质是非常重要的,在营养、钙质、维生素等都均衡的情况下应该还是可以冲刺个几厘...
我15岁了,才152。爸爸158。妈妈143,我要长高。我不想遗传啊!!
声、女性月经来潮)开始发育前,都能够改造体质。如果 20岁之后才警觉到身高过矮的问题,就必须用运动和调整 姿势的方式来改善身高。根据美国药物食品管理局的建议,长高最需要的营养 素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质。这些营养素必须一起摄取,才能让身 材变得...
15岁女生长个子,。现在162,能在一年内长到172么?
您好,在一年内长到172cm好像是不能的,毕竟骨骼要有一定的成长时间。但是想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁以后开始...
求如何科学长高,我16岁了才160cm。。。
女孩子16岁身高162cm是正常的,无需担忧。根据遗传身高预测,长得好的情况下,预期身高为153.5cm。男孩子16岁身高162cm则偏矮,与正常遗传身高相比,低了1到2个标准差。根据遗传身高预测,长得好的情况下,预期身高为166.5cm。然而,遗传身高并不应被视为你最终身高的决定因素。身高受多种因素影响,...
我是位女生今年17岁了,现在身高162我还可以在长吗?
如果你是十七周岁的话应该不会再长了!我国现在女孩的青春期大概11-14岁,但也有个体差异,有晚长个的,这种类型发育偏晚,结合你父母身高判断一下。你的现有身高基本符合我国女性身高(北方)!
我现在15岁了,身高157.5我妈162我爸165我可以长多高啊!我怎么样才会长...
(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果...
我是男生,16岁,身高162cm,请问我还能长多高?
1. 作为一个16岁的男生,你的身高目前是162厘米。2. 在青春期,男生的身高增长主要发生在骨骼生长的快速增长期。3. 这个时期通常在青春期早期开始,大约在12到14岁之间,然后持续到18到21岁。4. 身高的增长取决于遗传因素、营养状况、身体活动水平以及整体健康状况。5. 尽管遗传因素对最终身高有重要...