第1个回答 2013-08-28
挺合理，再加点蔬菜和粗粮就更好啦。
第2个回答 2013-08-28
有点太少了吧？我也在减肥，我是运动加节食的，效果还不错了。我早上、中午都正常吃饭，晚上只吃水果和鸡蛋，数量不限的。
第3个回答 2013-08-28
为了减肥，保持健康的同时，应该是科学减肥饮食。
你的早餐食谱，缺少维生素C，一杯橙汁或柠檬汁后应采取。
祝您健康。本回答被网友采纳
你的早餐食谱，缺少维生素C，一杯橙汁或柠檬汁后应采取。
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第4个回答 2013-08-28
合理保持健康的同时，应该是科学减肥饮食
第5个回答 2013-08-28
不合适追答
你是运动减肥还是其它的
追问运动。加节食
追答早餐不能这样吃这样能减但你的胃不一定能行早餐要吃好
追问好吧
追答可以晚上多运动
晚上可以多运动
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