经常犯困,医生说我气血不足,怎么调理
病情分析:老犯困想睡觉与体质虚弱,脾虚湿困等有关,建议检查确诊。指导意见:也可以找中医辨证用中药治疗。需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等治疗。 追问 平时喝点什么,可以有所改善呢?谢谢 2 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间...
女人气血不足,是藏不住的,平时应该怎么调理?
平日里里可以用枸杞子经常泡水喝,也可以经常把红枣拿来煮粥喝都是非常不错的,补齐养血的方法,而且经济实惠。坚持按摩刺激身体上的很多穴位,都能够起到补气血的作用,这也是成本最低的一种补气血的方式。
周末去看中医,说我气血不足,请问容易疲劳乏力犯困是什么原因?是气血不...
女性补气血,扬子江龙凤堂黄芪精是个不错的选择。黄芪精能补血养气,对于气血不足引发的疲劳、乏力、犯困有调理作用。它以有机黄芪为原料,有效成分更高,补气血效果更佳。同时,有机黄芪对农药残留控制严格,确保“0农残”,长期服用安全无虞。建议在医生指导下,坚持适量服用一段时间,以感受效果。
气血不足有哪些表现,吃什么能调理?
万能的多喝热水。很多女生现在特别不喜欢生病时别人对她说多喝热水,可是这个却能治百病。多喝水可以促进身体内部新陈代谢,这样的话体内毒素会排出去而不是滞留。饮食一定要规律,吃饭忌口。没办法,不论什么情况吃饭都得规律不然身体亚健康,吃饭时以清淡为主,不能吃辛辣食物,也不能吃火气大的火锅、...
很容易犯困请问是身体差吗?
夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化...
月经期特别乏是怎么回事儿,来月经总犯困怎么回事
增加营养补充,体质比较差的女性,在来月经的时候一定要注意营养的补充,适量吃些富含铁的食物,如动物肝,动物血等,富含优质蛋白的食物,如鸡蛋,瘦肉,奶类等,以及一些补益气血的食物,如红枣,桂圆,花生等。来月经总犯困怎么回事 经期综合症,女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,...
我已经23岁了,为什么总天天犯困,老是觉不足,是不是身体有毛病啊_百度...
A. 脾胃气虚型:消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。 食用香砂六君子汤:能健脾益气、提神。(配方:人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克) B. 体质湿热型:精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾 食用龙胆泻肝汤:能清肝利胆,去...
为什么老是觉得困?想睡觉。
多吃苦瓜,莴笋等蔬菜也能起到同样的效果。4、日照不足 很少晒太阳的人也容易产生持续疲劳综合征的症状。阳光对于人体情绪的调解是不可或缺的重要角色,在阳光下你不容易感觉沮丧或疲倦。缺乏阳光照射会引起人体中掌握快乐情绪的一种化学成分——复合胺的缺乏,这也跟人体摄入维生素D不足有关系。维生素D...
夏天的时候腿没劲还爱犯困,是什么原因引起的?
平时注意适量运动,吃点去痰湿的食物也好,如薏米、红豆、茯苓等。很有可能是血栓造成的脑供血不足造成的,如果是老年人,千万注意避免摔倒,以免造成不必要的麻烦。先吃一段时间钙片看看吧,我一年以来也是腿用不上力,吃一段时间钙片好很多,年龄大了注意保养,不见好转赶紧去就医。
总是犯困,哪几个方法可有效改善?
上班的时候,如果犯困的话可以喝一点茶。以前我读书的时候,老师一讲课就犯困,尤其是在数学课上的时候。然后我就给自己买了一包绿茶,每次困的时候就泡很多的茶。我觉得茶对我还是挺管用的,每次喝了都觉得精神清醒多了,上课困的时候也比较少了。所以在上班的时候也可以用这个方法,因为如果上班的...