您好，我的肠胃非常不好，吃一点东西就不舒服，经常按肚子觉得肚子里有胀气，请问怎么调理？

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病情分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道 菌 群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，
意见建议：建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。