1、散步
这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
3、太极拳
这是传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。本回答被网友采纳
癫痫病患者做什么能够缓解病情?
1、 癫痫患者适当的体育锻炼是十分有必要的，不仅利于身体健康，对于病情治疗也是有很大的帮助，癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全，癫痫病发作，具有突发性的特点，因此参加体育锻炼也要有一定的局限。2、 癫痫病患者，在选择运动时也要，根据自身的身体条件允许情况下，可以多...
癫痫病不能做哪些事情?
癫痫病不能做田径运动，球类运动，情绪过激，熬夜等。1.田径运动:短跑是追求速度的运动项目，在短跑过程中，人的大脑会因为身体的剧烈运动而处于兴奋的状态，很容易引发患者的病灶，从而出现癫痫发作。2.球类运动:在玩球的过程中，会使人浑身出汗，气喘吁吁，也会发生一些不可避免的碰撞，如果不小心磕碰...
癫痫病患者不能做哪些运动
你好，癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些体育运动，这样既有利于提高身体素质，又能增强患者战胜疾病的信心。这里一定要注意，适量的运动能够帮助患者增强体质，但是只要运动感过量，或是因为运动过于疲劳，就会导致癫痫病发作。比如滑冰，潜水，登山等，癫痫患者应该远离这些运动，患者平时要注意科学的生活...
运动对癫痫患者的好处有哪些?
①、运动可锻炼各组织器官的协调功能,特别是运动平衡功能,这种能轼对癫痫患者尤为重要,因为多数治疗癫痫的药物都可能产生“共济失调”,即有运动不协调的副作用。 ②、运动时的竞争目标,必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中,在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去...
癫痫患者健身适合做什么运动?
癫痫患者只能适当的做一些运动，不能剧烈的运动。比如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。患者适合的...
哪些活动是不适合癫痫患者参加的
癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。
癫痫病人都适合做哪些运动
你好！多运动对癫痫病人来说是很有好处的，如果他的身体本来就很好，可以做一些相对来说不激烈的运动，比如说跑步等。但平时也要注意要劳逸结合，不能太过劳累。
适合癫痫患者的运动方式以及注意事项
在锻炼的时候不要进行太过于剧烈和高强度的运动，太过于激烈和强度大的运动，往往会刺激癫痫的发作。因此癫痫病患者不能参加游泳、登山等极限运动，要尽量防止摔伤以及交通意外的发生。3 癫痫患者外出运动还需要注意的就是千万不要单独出门锻炼，癫痫患者出门锻炼不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同...
癫痫患者能不能做剧烈运动?
可以做适当的运动 但是不能剧烈运动 太剧烈了会导致癫痫发作的。。。
癫痫病人要怎样运动
南京癫痫病医院打太极拳：太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，此种太极拳没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气效果就会更好了。癫痫患者也不适合剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会...
