心里老是恐惧,莫名其妙的胡思乱想,怎么办?

整天神经过敏,特别是一个人的时候会很害怕,心里就胡思乱想,整个人都快崩溃了!

第1个回答  2013-08-19
心态问题,放松自己,不去担心一些没必要的东西。
第2个回答  2019-05-21
第3个回答  2021-02-20

胡思乱想是什么,给我们带来的抑郁和恐惧要怎么去克服

第4个回答  2013-08-19
太在乎了,或者还没有那种特别信任安全的感觉
第5个回答  2013-08-19
缺少安全感
相似回答