左腿胫腓骨骨折,已经经手术钢板固定,现在已经一个月零几天了,该怎么...
中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤...
骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?
锌锌元素参与人体内多种酶的合成，能够促进人体生长发育。同时锌元素还能够促进伤口的愈合，骨折也是有伤口，伤口要想尽快愈合，就离不开锌元素的参与，适当补充锌元素能够促进骨折尽快恢复。锌元素主要存在于贝壳类海鲜、红色肉类和动物肝脏中，吃肉比较少的人，往往会出现锌元素缺乏的情况。这个时候怎么办？
胫腓骨骨折手术后一直不愈合,怎么办?
消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些. 查看原帖>>
左腿胫腓股骨折后健身需注意点什么呢?有没有什么运动不适合做的?
跑步基本没有问题，不过运动量不要太大，感觉累了及时休息。单车最好不要，腿部肌肉可以练，不过要比平常量少一点，慢慢恢复。最好还是不要练别的，慢跑或慢走最好
小腿骨折后的运动恢复(求助)
我赞成你的医生的观点，胫骨中下1\/3确实是比较不容易愈合的地方。因为营养胫骨的最主要的血管就在那个位子，骨折的时候很可能被破坏了，你需要定时的到你的医生那里复诊。这里可以给你一点个人的建议。首先提醒你，髓内钉内固定，在手术后3个月的时候需要复诊，取出骨折一端的锁钉，保留主钉和另一端...
骨折禁忌吃什么?
骨折后，有一些饮食禁忌，如不要服用大量滋补骨汤。骨的愈合主要取决于骨膜和骨髓的功能，只有当体内骨胶原增加时，骨膜和骨髓才能发挥更好的作用。由于肉骨的主要成分是磷和钙，大量补骨汤会增加人体骨骼中的无机成分，阻碍骨折的早期愈合。骨折的人吃什么好：1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、...
骨折的几个月大家都是怎么度过的?
而且特别喜欢古典名著，比如《诗经》《论语》，这些都是我非常喜欢的。每天吃完饭之后，就会在书房里进行阅读，正所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，当阅读一段时间之后，我发现果然如此。因为知识改变命运，学习成就未来。除了古典名著之外，我还会翻阅武侠小说，父亲非常喜欢看书，所以书房里的书非常齐全...
是喝中药喝胖的吗?
这个也分药里含有什么吧,我喝过很久治胃病的中药,没发现发胖,很正常。减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁...
人瘦为什么老是吃不胖?
某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好，那肯定是吃再多的东西都无事于补了。吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。生活中的习惯。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材...
什么方法可以快速减肥(不要药物)
什么方法可以快速减肥(不要药物) 减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法: 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、【饮食要清淡】要少吃盐,咸的东西...
