1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
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月经推迟一个月在你们医院看了医生!开了养血当归糖浆那些药,可刚吃了...
回答：一般有月经失调后用药月经来了的,药物还没吃完的也是可以继续吃的,你现在吃的养血当归糖浆是调经的药物,也是可以吃的。
养血当归颗`粒月经期可以吃吗
月经期间不能吃当归。可以在经期过后两到三天单独煮当归水喝，最好能买天然的当归吃，养血当归颗粒中含当归的成份不会很多。掏，宝。飞飞养生廊
经期可以吃当归吗 来月经可以吃当归吗
1、在月经期可以适当的吃当归，当归主要是补血、养血的药，也具有一定的活血功能。在月经期间如果出现经量少、经色暗、有血块，可以吃当归补血、养血，经量少的人可以用当归作为药膳起到养血、补血的作用，同时会促进经血的排出，缓解经期腹痛的症状，特别是对于气血亏虚的人适当的吃当归具有很好的滋补作...
月经来可以吃当归吗
如果在月经期大量的使用当归，可能会导致经期的出血量明显增大，甚至会导致经期延长，造成贫血等现象。可以使用当归联合一些其他的中药，用药以后要注意观察月经的情况。当归一般适用于月经量少，经期有腹痛等情况的女性，在大多数情况下还是建议在月经干净后再用当归来调经治疗，会比较安全。
月经一直没来,医生给我开了养血当归糖浆和妇科十味片,刚吃一次,中午吃...
回答：病情分析: 你好,你月经来了,就不要吃这些药物了,以免影响月经量。 指导意见: 月经期是不能吃调经药,你月经不调,平时要加强营养,保持心情舒畅,生活规律,压力不能过大,等月经后再吃这些药物。
女性经期可以吃当归吗
当归性温，具有调经活血的作用，当归的根还具有养血补血的作用。如果患有月经过少和月经失调，可以在医生的指导下，配方使用当归。如果没有月经失调，月经量也正常，这种人群是不主张在经期使用当归的。食用当归，可以造成月经过多而导致贫血，甚至月经经期延长。所以，正常的女性在月经期不能够吃当归。在...
月经期间可以喝当归养血颗粒么?
月经不调,用它可以的.但是能不能排干净暗血,要根据你个人情况了.总之是血堵,血淤,这个中成药的排淤效果不是很强,毕竟是个攻补兼并的中成药.如果吃了这个中成药月经偏于正常,那个消炎药最好不吃.消炎药对于补的中药有反制作用.如果确实要用,也要分开几个钟用.
当归,红枣,鸡蛋,大姨妈来了能吃吗
然而，虽然当归本身具有调经作用，对那些月经不调的妹纸而言适当食用是有好处的，但是如果亲亲的月经各方面是正常的话，在经期期间食用当归会很容易使月经量增加的哦。一般说来，妹纸们在月经结束后吃当归是比较好的，因为当归具有补血活血的作用，有助于缓解经期流血过多引起的贫血问题。Miss护也明白大姨...
经期能吃当归吗
月经期间能不能吃当归还是要看自身情况而定，当归有舒筋活血，补气血的作用，如果月经期间月经量多的话最好是不要服用，以免导致初学过多。如果本身月经量比较少的话是可以在医生的指导下适当服用的。调经活血 当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经...
来月经能不能吃当归
来月经能不能吃当归呢，许多女生喜欢在月经期吃些补品类例如当归，当归有活气养血调经作用，在月经期间是可以正常吃的 1、如果经量多就别吃了，经量不多不少 建议也要少吃，2、如果经量少可以适当吃些当归会有调经作用，3、如果来月经有痛经现象，建议可以用当归炖猪心汤在白天吃，晚上多敷下小腹 ...
