脚面扭伤了。怎么办？

Question

我跳墙把脚弄伤了，当当时没什么感觉。晚上一回家就严重了。走道很困难。很疼。但是没有淤血和肿。我应该怎么办？抽筋的那种疼。

Answer 1

您好； 俗话说伤筋动骨100天，扭伤虽不是很严重的病但是严重扭伤治疗不彻底会形成习惯性扭伤，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，治疗扭伤只靠吃一些消炎药，打消炎针是没有多大效果的，只是起到体表消炎，看病关键是选对合适的方法，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，贴于扭伤部位，通过毛孔吸收，活血化瘀，消炎消肿，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用，如有帮助可以在线交谈，如有帮助可以随时联系祝早日康复。

Answer 2

应该是肌肉拉伤，如果有伤药可以吃点，没有就休息，尽量减少运动量，才能更快的恢复。可以用毛巾热敷

Answer 3

脚面扭伤，可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.

Answer 4

中医外科膏药
属民间传统
黑膏药
，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,
活血散
淤,
祛风散
寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。一般患者用药1-2疗程次可完全康复。