楼主你好：
生命中发生过的事情是无法忘记的，特别是有些伤害更加难以忘记。不过，再深的伤害时间也会淡化，随着时间的推移，你的痛苦会慢慢的减少的，短时间内是无法忘记的。
建议楼主多找朋友倾吐，把内心的痛苦和受到的伤害说出来，别让这些伤积压在心头，有助于你早日忘记这些痛。给自己找些事情做，减少自己独处的时间，这样就不会一直想那些痛苦的事情。
这些伤就当在人生路上交的学费吧，不要再回头去想他，也不要过多的去纠结。相信时间吧，时间是治疗伤口最好的良药。
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追问我知道时间会证明一切。可是我每天都在痛苦的思念他。真的好累
追答有几个人没有尝试过失恋的痛苦呢？这就是人生的过程啊。
找人倾吐倾吐会有效缓解你的痛，做点事情分散下注意力，听听音乐调节调节自己的情绪。
我和情人分手了,现在好痛苦。怎么才能忘记他给我的伤害
建议楼主多找朋友倾吐，把内心的痛苦和受到的伤害说出来，别让这些伤积压在心头，有助于你早日忘记这些痛。给自己找些事情做，减少自己独处的时间，这样就不会一直想那些痛苦的事情。这些伤就当在人生路上交的学费吧，不要再回头去想他，也不要过多的去纠结。相信时间吧，时间是治疗伤口最好的良药。...
...淡了他对我爱搭不理,总是敷衍我回信息怎么样才能忘掉他?
1，给自己空间。俗话说“眼不见，心不烦”。当你不再把注意力放在他身上，并集中在其他人和事上时，他就会逐渐成为过去了 2，给自己时间。感情不是一夜间就能消散的，但相信时间会冲淡一切 3，屏蔽掉他的微博或者微信。如果你们不是那么好的朋友，就干脆把他的电话删了，这样就不会总是想着给他打...
和情人分手,怎么能够忘记他?
1，不关心 真正想忘记一个人，并非发什么恶毒的誓言，以此达到是自己决绝的态度，更不是把曾经的爱转化为恨。而是要学会不去关心对方的任何事也别在乎对方的生活好不好真正的忘记从不需要任何人的逼迫自身也不应该刻意去打听对方是否有新欢？对方的一切与我们再无瓜葛。忘记一个爱过又伤害过自己的人的确...
和情人分手,怎么能够忘记他?
现在你一定要冷静,不要再去纠缠他,不要再去见他,关于他的一切都不再过问,也不要再去求他,否则你就把自己的美好形象破坏了,知道吗?! 这样,将来他也会记住你最好,最高贵的一面.现在千万别去逼他,试想,一个逃跑的人,如果你去追他,只会令他跑得更快更远.另外,男人对于感情的问题最常用的方式...
失恋了...我真的忘不了他,怎么办?
1、告诉自己“你是一个人了”分手后，最忌讳的是对他还有念想，总觉得事情还有转机。你越是给那段感情留退路，你就越不可能放下。所以，聪明的女人，一定会时刻地暗示自己，跟自己强调，“我已经是一个人了，从此，无论刮风下雨天冷天热，他都不会管你了。”当你深刻地认识到自己是一个人了，很...
我和情人分手了,原因是因为他在外面的女人太多,我接受不了,我要怎么...
这几天让自己放纵地哭，放纵地伤心 找好姐妹出来，把想说的话全部说给他听 开启一段新的感情是忘掉旧感情最好的方法 最后，楼主说了他女人多，代表他并不珍惜你，但愿楼主能想明白，这种人没资格让我们女人为他留念
失恋了,很痛心。怎么才能忘记!
你好：首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不...
和婚外恋情人分手怎么缓和痛苦
“因为有孩子，他们不能只能分手”，这是男人最后的选择，他不能让孩子承受太多的痛苦，所以要保持家庭的完整，也向他的妻子保证不再联系。这对于她来说，很痛苦，就像无法呼吸一般，她晚上睡不着觉，摆脱没有心情工作，总是会忍不住就哭，她说太难了，想忘记他太难了，该怎么办？婚外情结束了，其实...
和男情人分手,心里好难过,怎样能快点忘记他,他也不发微信,现在我们不联 ...
当然要删除掉了，该走的终归要走，既然是情人分手，何必留恋不忘呢！快刀斩乱麻，一刀两段。千万别影响到正常的夫妻生活。
分手了,怎么才能彻底忘记那个人?
离开对方的圈子，距离和时间是可以慢慢消除彼此之间的感情。分手后，调整好心态，深刻反省自己，知道自己该找个什么样的人，再好好找个人重新开始，让他取代他。依赖着美化的前任的虚像，生活是不能向前的。多看看现在这个人的优点，多想想之前的个人缺点，这个世界离了谁都能活得很好。
