我18岁，高二学生，我每天在学校都会想很多，控制不住的去想不开心的事，头每天都很胀，不想和别人交流
我18岁，高二学生，我每天在学校都会想很多，控制不住的去想不开心的事，头每天都很胀，不想和别人交流，情绪易变，很容易变得很烦，越烦头越疼，我感觉自己很心里很脆弱，很容易感到被打击！和他人的关系也总是处理不好！感觉自己很懦弱，很容易害怕别人！总是掩饰自己，没几个人懂自己！在学校没法集中注意力听讲，感觉很难熬！心理起伏很大！很容易就哭了！我该怎么办？
我认为身体需要获得能量维持正常运转，心理也一样，你要找到适合自己的方法
追问我是学生，天天在学校没时间去做一些事，怎么办
追答心理不健康学的再好有什么用
你是压力太大了吧 学习成绩好吗
追问不好
追答鉴于你不愿和别人交流，就多看书吧，看书在学校也能做的
没得
追答你不去想死党，你都去想其他事了，好好想想正事，学会转移烦恼
多大的事…
今年高二了,16岁了,很关键的一年,每天都过得很压抑,曾经走在路上痛哭...
所以首先，你要学会停止自责，多想想别人的坏处，其实你这么做是不会伤害他们的，他们不会因为你的任何行为而有损失，或者因为你的行为，心里感到难受，你要想：其实他们的死活跟我没有关系，我做的事根本没有碍到他们，他们想法也和我无关。你也不要在意别人说的坏话，或者对你的揣测，他们那些想法不...
我是高二学生 就是因为同学关系 和学习压力的问题 总是不高兴觉得没什么...
第二：你的学习压力大，同学的学习压力就不大吗？他们难道就没有你这样的问题吗？肯定有，而且会很多，只是对于这样一个压力大的特殊事情，开心快乐的同学用的解压方式不同，如果你好奇，那么久去问问吧，问问他们是如何解压的，你可以借鉴过来，自己试试，如果真的达到效果了，那么就去对他诚心诚意的...
作为高二的学生,每天超级浮躁该怎么办?
要适当调整自己的心情，学会减压，学会生活。苦过这一段时间，我们就会迎来好的未来。也希望高三党们，认真复习备考，考出好成绩，也希望你们有一个光明的未来。
我是一位高二的一位女学生,总担心学习不好,怕老师看不起,怕辜负父母...
你应该学会去放松自己，在累，或者心里一直有块“石头”压住的时候，多出去走走，深呼吸，告诉自己：我可以！每天都告诉自己：我可以！要对自己有信心，心态要放平衡，虽然是高中了，但如果有这种心态的话还是要撤出时间来放松自己，不然知识学不进脑子去，其实有许多高中生都有这种心理，是内疚的心理，...
高二理科男,性格孤僻,自卑不专心还紧张,在意他人的眼神和话语,讨厌上 ...
不专心只是因为你在想着这些其实都无关紧要的事情，上语文课，我就学语文，上数学课我就学数学。自习课的时候，一个科目一个科目的进行就可以了。所有的事情都会收场，都会结束，不论你怎样去焦虑，去猜想，什么都不做，就什么都不开始。担心被饭噎着之前，先把稻子种上如何？
在学校每天都不开心,我上高二,抑郁症在学校怎么调节,总是和同学闹矛盾...
首先，每天注意自己的饮食和睡眠。愿意的话，把自己的情况和父母聊一聊。高中以学习为主，你这种情况很可能是由于成绩方面的压力影响的，先是看开点，高中还有时间，不要过于在意每一次考试的成败。简单说说和同学的相处。你仔细想想，高中能有多大的事，发脾气吵架什么的是不是没有多大必要？怒气上来...
...学生高二了,从初一开始每周日去学校我都很不想去,心情恐惧不想离开家...
你应该和父母或者比较亲近的老师交流一下，如果很严重建议去学校找心理医生咨询。和有经验了解你的长辈谈谈总是有益的 。可以尝试放学后跑跑步，课间休息一下，听听歌，和朋友聊天。如果实在不行，建议你试着一个人出去走走，不用太远，但要自己独立的去经历。其实家以外的世界并没有那么冷漠。周末稍微...
大家好,我是一名高二学生。不知为什么,我感到很压抑,我现在极度厌学,虽 ...
所以你感觉不太自愿 并不是你不爱学习 只是学习令你感觉到并不开心 而是压抑 与辛苦或者你应该放心一下自己的心 别让自己太多压力 适合的时候 出外面走走 与朋友一起交流彼此的心里压力 你要知道并不是你一个人这样大多数为了学习努力的人 都可能遇到你同样的感觉 因为感觉自己即将要面对的 ...
我是一个刚刚步入高中的学生 感觉压力好大 许多事都做不好 脑袋像被...
我现在上高三了，虽然很忙很忙，每天有做不完的卷子，练习册，但是我觉得我过得比高一高二都充实，我有自己的梦想等待我去实现它，所以不论怎么样，我都可以坚持下去，每天都告诉自己加油……不要消极嘛。你要学会自我开导，让自己乐观些，你许多事要做，你可以试着一件一件的尽力去做好，即使做不...
高二升高三的暑假被我浪费了,现在情绪很焦虑,如何调整心态
你要想，既然暑假都已经荒废了你再去焦急烦恼也是于事无补，不如把握好剩下这几天安安心心的学。过去的都已经过去了，你能做的只有现在，还有二百多天，什么都有可能，要相信自己。我觉得赶作业这种事情没有任何意义，如果你们学校老师要求严的话也没有办法。如果不严的话我建议你按部就班来做。
