一个人睡眠多是不是一种病?拜托了各位 谢谢
当然,这种嗜睡并不是晚上睡眠不足引起。 目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理、性格、身体因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内、以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,...
...特没精神?有什么办法可以治疗啊?拜托了各位 谢谢
每个人体质不一样,睡眠时间也不一样。有的人是长睡眠体质,例如爱因斯坦,他每天要睡十个小时多;而例如爱迪生是短睡眠体质,每天只睡三四个小时就可以保证工作时精力充沛。 大部分人每天睡七八个小时就够了。虽然说睡觉不等于懒惰,但嗜睡可能是病。 我以自己的亲身经历给你几点建议,希望对你有用...
嗜睡症 一般什么症状, 有什么并发病么?拜托了各位 谢谢
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,...
睡觉多了对身体好吗?拜托了各位 谢谢
睡觉过久的危害: 1.睡觉太久,不进食不喝水,容易引起肠胃过度收缩,造成肠胃问题。 2.睡觉太久,会颠倒正常的生物钟,人的生理构造决定了应该晚上早睡白天少睡,因此,长期每天睡得太多,会扰乱生理机能,导致生体机能抵抗力下降。 3.最重要的是,女生应该明白一个道理,晚上是人体新陈代谢的最...
为什么那么爱睡觉拜托了各位 谢谢
长期睡觉,大脑严重缺氧,难免浑浑噩噩的,好象总是睡不醒的样子。 你要合理安排时间,一天最多睡8个小时,该起来的时候要强迫自己起来,中午可以午休1小时,要多多加强体育锻炼,不然越睡越芍~
为什么睡了八小时还多还会犯困拜托了各位 谢谢
比如有一份报告表示,一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时,那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。 由此可见,人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好! 最近国外的一些医学研究发现,有不少常感到疲倦的人,并非感到有病或是睡眠不足,反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和...
睡觉时间太长对身体有没有害处?拜托了各位 谢谢
会影响寿命的。人体最佳睡眠时间是7--8小时。
多睡觉对身体有好处吗拜托了各位 谢谢
睡觉时间过长和过短的人,其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。研究人员告诫说,人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关。如果刻意延长或缩短,都会影响人体恢复过程的正常循环,打乱人体本身固有的生物钟,从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。希望采纳 ...
晚上睡觉多梦是什么病?拜托了各位 谢谢
说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有...
老年人覺睡多了會不會對身體健康不好啊???拜托了各位 谢谢
睡多了会导致大脑血液长期不流通,人会变顿,睡多了就可发现自己好像迷迷糊糊的,很久都不会清醒。如果长期如此会引起记忆力衰退,反应变慢等症状。 所以适量的睡眠是最好的