正常饮食运动,可最近每天都胖一点,月胖了三十斤?
体重在短时间内迅速增加,如您所述的月增30斤,可能是由多种因素引起的,包括生理性和病理性的原因。以下是一些可能的原因和建议: 生理性原因 饮食习惯改变:如果最近饮食中高热量、高脂肪的食物摄入增加,而运动量没有相应增加,可能导致热量过剩,转化为脂肪储存。水分潴留:某些情况下,...
十三岁零四个月身高168厘米,体重160斤的男孩,这样的肥胖会影响他长高吗...
不会的。十三岁170已经不矮了。等到真正拔高的时候,就看不出来胖了。我3年长了30厘米。现在我十七193CM。开始挺胖的,长起来就不显了。结果现在涨完了又开始发胖~祝你长高`
160斤怀孕有危险吗
1. 体重160斤的孕妇属于高危妊娠范畴,因此怀孕期间可能面临一定的风险。2. 体重过重可能伴随代谢紊乱或内分泌失调,怀孕前应进行全面身体检查,包括是否有代谢紊乱、内分泌失调、糖尿病、肝肾功能损害、高血压等问题。3. 如果检查发现异常,应进行调整治疗,并在适当减肥后再考虑怀孕。4. 即使检查结果没...
自己忽然变胖了,胖了30斤,一下子不能适应,我该怎么办?
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡...
我是一名高中生,身高160,体重150斤,像我这样胖对我的身体有什么...
1. 作为一名身高160厘米的高中生,体重150斤偏高,过重的体重可能对身体造成多种不利影响。2. 首先,体重过重可能会影响正常的生长发育,导致身高增长受阻。3. 其次,肥胖可能导致内分泌失调,从而影响体质,使身体抵抗力下降。4. 最后,由于体重过重,可能增加患有心血管疾病的风险,如脂肪肝等。
168身高,160斤体重,有可能在21天减掉30斤吗?对身体危害大吗?有经验的...
1. 针对身高168厘米,体重160斤的情况,理论上在21天内减掉30斤是有可能的,但这样的减重速度过快,可能对身体造成危害。通常建议的健康减重速度为每周减少1到2斤。2. 快速减重可能引发身体各种不适,包括但不限于营养不良、免疫力下降、内分泌失调等问题。因此,在追求减重的同时,应确保方法的合理性...
24岁小伙工作5年体重飙至400斤,体重猛涨对身体有何危害?
短时间体重飙升对身体的危害短时间体重飙升,对于身体有着很大的危害,比如说血压血糖情况会不平稳。非常容易患上高血压,糖尿病以及内分泌紊乱,包括胆结石以及冠心病等等。如果不对自己的体重加以控制,放任体重一直发展下去,还容易造成心脑血管疾病,并且会导致在生活当中呼吸困难,对于正常的生活来说,已经...
我是一个男生,身高1米73,体重只有42公斤,我很容易瘦但很难肥
如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是...
我1米168,可是150多斤,怎吗减肥啊,从小就胖的
一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重,主要是在神经系统和内分泌系统的调节下,合成与分解代谢相对平衡的结果,肥胖者的这种调节机能发生障碍,代谢发生了紊乱,合成代谢大于分解代谢,多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动,可以改善神经与内分泌系统,恢复它对新陈代谢的正常调节,促进...
女生160斤是一种怎样的体验?
其实胖的时候真的难受,现在也是个胖子,由于肥胖,导致自己变得极其不自信,到现在都挺难改变的