中午蹲在地上,站起来,突然腰部像闪电一样,很痛都站不起来,然后腿部筋像短了一节,时而大腿筋疼,时而小腿筋疼,感觉就像一下午腿不停抽筋,脚指不由控制的自己抖动,腿很痛都站不起来
每天都感觉腿抽筋伸不直怎么回事
你好,考虑是局部软组织的损伤,具体考虑是腘绳肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状。
为什么我在睡着小腿会突然像是抽筋一样的 只有几秒钟 但很痛 把我直接...
若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水,前者则必须停止活动休息,后者则需补充水份和电解质。 发生抽筋者必须先了解自己的一些″历史″,例如了解饮食的习惯、平日运...
就是莫名其妙的大腿就像抽筋一样不能动,一动就钻心的痛然后就是整只腿...
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
腿很难受,感觉就像抽筋又不是抽筋,为什么会有这种感觉?
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一...
腿部抽筋是什么原因?腿抽筋如何快速缓解?
1、腿抽筋的原因1、冬季进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。2、在进行剧烈运动的时候,当全身肌肉处于紧张状态时,腿部的肌肉会随之收缩加快。当肌肉没有足够的时间进行放松时,会产生大量的代谢产物乳酸,从而使肌肉无法进行正常收缩和放松的协调,于是导致了小腿抽筋。3、出汗过多的...
为什么整个腿会像抽筋一样疼痛?
造成腿脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症...
小腿肌肉一直是半抽筋状态。就是处于不抽筋和抽筋中间。已经很长时间...
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
练提踵 剧烈运动后 觉得筋短了一节,腿伸不直
1 每天捋一捋、揉一揉腿部和脚脖筋,三四十下即可,做放松和缓解 2 做那么多提踵练习干吗啊,普通的锻炼身体,每天坚持做20下左右就可以了 再锻炼的时候,无论是什么动作,都要注意先从少量起,逐渐适应后再根据实际情况调整运动量 顺祝你取得好成绩!
大腿像扭到筋一样痛,走路、坐着,站着都很疼
用怀牛膝和干姜熬的水,服舒肝丸可解。
右小腿总感觉像抽筋一样的酸痛,是怎么回事?
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使...