一在很多人面前讲话,脑子就一片空白……人就特紧张,求破解………
05 请谨记，你内心所感受到的大部分紧张情绪是很难被他人察觉的 即使你掌心冒汗，心跳加快，看你展示的人恐怕也很难意识到你有多么紧张，尤其是当你尽力保持镇定和自信的时候。大多时候，当你袒露自己的感受时总会说：“我太紧张了。”这样的描述会使看的人惊讶不已，因为在他们眼里，你看起来异常冷静...
在人多的地方讲话,脑子一片空白,紧张,怎么办?
病情分析： 那你是心理太紧张了，到时思绪中断而出现的脑子一片空白，这个是很常见的情况，特别是不经常在人群面前讲话的人都是这样意见建议：你可以增加对自己的锻炼，比如说多增加在别人面前说话的机会，慢慢就会好起来的，或是说平时自己一个人在家的时候联系说话，想象有很多的人在听着你说话。
...准备好的搞子都忘了心里紧张压力大,脑子一片空白怎么解决,就是战胜...
6. 别太在意听众的反映。其实当您在开会讨论发言的时候，认真倾听的同事不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想他们的工资，想丰盛的晚餐，想假日的安排，想后天的约会等等。有时您的发言可能使同事发笑，但并不是所有同事都知道笑的原因，有些同事是看见别人在笑也才跟着附和笑几下。7. 系统脱敏...
每次当众讲话紧张,脑子里一片空白?
您的情况是“演讲恐惧症”，属于恐惧症的一种。过分关注一件事情，会导致焦虑和紧张，进而心跳加速、手脚发抖、大脑空白。记住，这些反应是正常的。放松心态，不必拘谨，不要过分认真，只需按照准备的内容讲话。无需考虑听众反应，勇于展示自我，这样能降低紧张和焦虑。具体建议如下：1. 采用幽默化解紧张情...
即兴发言时,突然感觉头脑一片空白是什么原因呢?
从哲学思维来讲，即兴讲话时头脑一片空白，这是因为你的欲望多于希望，只要你的心中少点欲望，多些希望，就能得改善。欲望与希望怎么区分呢？欲望，是指人的一种由外向内的本能需求。比如一个人有受人尊敬或安全的需求等。在公众面前发言的时候，看到自己的发言不受听众重视，就感觉很烦恼；或者自己的...
自己一在公共场合发言就非常紧张,脑子空白
其实更是在锻炼自己。通过这样反复的练习，我现在已经能很大方的站在台上侃侃而谈了，而现在我来学习写作，是为了自己的思想能更进一步，随时随地都有话可说。所以，如果你一在公共场合发言就非常紧张，脑子空白那就来和我一起学习演讲吧，相信你也可以和我一样成功克服紧张焦虑，实现自己华丽的逆袭。
每次当众讲话紧张,脑子里一片空白?
其实你这样在多人面前紧张是对自己的不自信 可以在平时多参加一下这种讨论会 或者平常可以多跟同事交流 每天呢坚持自己读一片文章 想象下面就是聆听你的观众们 这样久而久之你也会好很多的 慢慢来嘛 加油
人一多我就紧张的不会讲话,关键时候常常脑袋一片空白,怎么办?
人往往在大场面或人多的情况下，紧张脸红语塞，很多人都这样，是很正常，首先你要认识到这一点没什么大不了的！一旦脑子一片空白，说不出什么内容时，尝试深呼吸后，注视下人群或台下的某一点， 其实你只是把那当做一个焦点，再慢慢尝试回忆，你要记得，最坏的结果不就是大家觉得我紧张吗，紧张...
只要是在公共场合讲话大脑就会一片空白,不知下一句说什么.很紧张.即便...
你不需要看心理医生，只是太紧张了，太注意别人对你的反馈。希望给别人留下好的印象，但是在演讲的过程中又不敢相信自己是不是会给人留下好的印象。所以才会出现像你这样的“脑子里空白”。。。这个主要是你对自己的信心不足造成的。事前不要想人们会怎么评价你，想想演讲的过程中会发生什么事情。当...
为什么与人讲话时大脑会一片空白,不知道说什么
精神心理高度紧张才会出现这种情形，与人说话大脑一片空白呢，除了这种精神性紧张，还有另外一种原因就是低血糖。与以前是否发生过低血糖这种现象，如果发生的话呢一定要注意了，低血糖绝对来讲呢。发生的话，甚至是会危及我们人类生命的自己兜里边儿一定要。备一点巧克力或者糖果，如果再出现这种情形的话。...
