我怎么老胖不起来!郁闷啊!
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有...
为啥我光长个子不长肉?
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有...
人瘦为什么老是吃不胖?
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦，少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。运动。大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的，现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上跑...
求跪为什么我长不胖
有病的话体重会一直下降，不会一直停留 在一个数字上，常见的有甲亢，糖尿病，贫血，癌症会有体重的下降，但最多的都是饮食方面的影响，
...怎么样才能吃了 长胖啊,现在173cm,体重60kg
运动+足够蛋白质摄入。蛋白质主要是蛋，奶和豆制品。
我187cm 体重却只有60多kg 想胖却胖不起来 是不是身体有什么问题啊
回答：指导意见: 您好.建议先到医院检查看有无胃肠道.寄生虫.糖尿病.甲亢等疾病.有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的.饮食摄入不足.饮食调 配不合理.进餐不规律.学习工作压力大.焦虑.精神紧张.过度疲劳.睡眠不佳等都会导致消 瘦.
请教我想长胖.173高才60kg,每天晚上是喝啤酒好还是纯牛奶呢?
你先告诉我你是男生还是女生（八成是男生）不要喝啤酒！！牛奶要适量。。。（虽说这段时间牛奶又出现了问题）保证睡眠，正经的、有规律吃饭。多参加体育锻炼（不要吃高热量的产品而不 运动来增肥，那是最不健康的）你说的法会胖，但是不健康的胖。。会影响心肺功能的 ...
求关于糖尿病的一切资料
(4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量。 糖尿病治疗之一:心理治疗 很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食,运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持病人...
好女不过百,身高一米七的女性,体重控制在多少最合适?
体重与健康有着重要的关系，体重超标不仅会影响个人的外在形象，也意味着肥胖，同时也会增加糖尿病、高血压、高血脂和痛风等疾病的风险。一个人的体重，要与自己的身高相搭配，一米七的女性，她的体重既不能过重也不能过轻。这个时候就需要学会体质指数的计算方式。体质指数是判断肥胖的重要指标之一，...
糖尿病的问题
糖尿病的问题糖尿病没有办法根治,只能平时自己注意预防。糖尿病预防 一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升
