做梦梦到有人进入我的记忆，麻烦有没有懂这方面的人回答一下，不需要周公解梦，谢谢了！

Question

患者信息：女 15岁

做梦当晚很奇怪，我一般都失眠，那天闭上眼睛之后，就对自己说赶快睡觉，赶快睡觉，然后就觉得另一个念头，或者是一个思想，从右边进入我的大脑，然后我的记忆就像翻书一样在脑海中展现，很快很快，然后我就觉得很恐惧，那种我一生以来从没有过的恐惧感，从内心发出的恐惧感，觉得近乎窒息的死亡。我当时觉得左边的大脑有思想，我当时想竭力睁开眼睛，因为我睡觉开着门的，所以如果看见光可能就不会害怕了，但是我眼睛怎么也睁不开。我想把翻看的记忆停下来，然后一张画面就在我的脑海里一闪，我不知道是什么，但是是黑色的。然后我就什么都不知道了，一直睡到天亮。

Answer 1

估计是你长期失眠导致的，精神会比较疲惫，而且你感觉到的那些，很多其实都是你自己的想法。可能你当时有脑有点轻微的感觉，然后你的潜意识有了那种有念头入侵到你大闹的想法，然后你的大脑就按照你的想法进行了那些行为，记忆快速闪现，但是你应该没有清楚的看到记忆力的画面吧，是某种意识告诉你这是你之前的记忆，然后恐惧也是因为你自己的想法。因为处于一种入睡状态，那种情况下的自主意识很弱，人很难控制自己的思维的，有这种情况不奇怪，你说眼睛睁不开很可能是因为你的身体已经入睡了。

Answer 2

总的听下来是两个感觉，一个是觉得那样不好，还有就是自己也控制不住。原因可能很多，其中的两种可能是，自己比较追求完美和一致性；另一种可能是父母的话或行为，让你感到矛盾和困惑。比如父母的话或行为本身就是矛盾的，或者他们对你的要求，和你自己的愿望完全相反，但是你又不能反对他们。

追问

我觉得你说的，父母的那个，比较对 ，差不多。
我不知道那个梦代表什么意思
你能解释一下么？

追答

其实睡觉是一个自然而然的事情，不需要对自己说“赶快睡觉”。而且这么说的话，听上去更像是一种指令。这个指令显然是你所不情愿接受的，但又很害怕不接受会受到惩罚，所以才会有恐惧的感觉。在日常生活中，能够给我们指令的，一般是家长。家长对我们的要求一般会被我们内化吸收，所以表面看，就变成我们自己对自己的要求了。这样的机制其实会有很多的好处，大家都是这么样才健康的成长起来的。但是如果家长对子女的要求过多，但是子女又不能很好的应对(应对策略有很多种，比如叛逆，或者做一个乖乖兔，或者其它策略)，就会导致一些可能轻微的问题。

Answer 3

当人的精神压力比较大时，睡梦中可能出现意识与神经不同步的情况，表现就是不能支配自己的身体，睁不开眼，挪不动腿等；另一个关键是恐惧感，不必害怕，你可以好好想一下，那些翻过的记忆中，你最不愿回忆的，或者最感到后怕的，或者最怕人知道的，是哪一段，然后学会接受，当你能坦然面对这些时，你将不会再因此而害怕。如果有什么事你实在不知道该怎么办才好，可以联系我，或者找专门的心理工作者，为你提供合理建议。

Answer 4

我也经常做些梦 不过它总是能成为现实 不过我现在已经不觉得 有多么恐怖了 我已经习惯了 我扣568886734 没事聊聊把

追问

我很想说，你可以去当预言家了。。。

追答

我只能梦到自己的 别人的 我没那个能力

Answer 5

怎么觉得你这个梦跟我一个朋友说的梦那么像呢，也是觉得自己有意识却醒不来，然后我们都说她是被鬼压身了，呵呵！