打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。
多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的,因为旁室核也在阴茎勃起上扮演一角——阴茎勃起通常不会跟无聊扯在一起。
除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到刺激时,就会活化脑干与（或）海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。
打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少；这些年来有许多的理论想要解释这种现象。有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。
为什么我会经常打哈欠?
您好，人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动，补充氧气进入。人处于疲惫时，组织灌注不足，所以会打哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当...
我一天到晚不停的打哈欠是怎么回事?
你是否感到一天到晚不停地打哈欠？别担心，这并不是缺氧的表现。打哈欠实际上是一种生理反应，是一种机体调整疲倦的方式。正常情况下，一个健康的人在正常环境中是不会缺氧的，因此也无须补氧。相反，一个真正缺氧的人可能会感到胸闷、呼吸困难、唇干等症状，而不是打哈欠。打哈欠是精神、肢体处于一...
为什么我早上一读书就打哈欠?从小时候就这样,求解答
回答：打哈欠一般是由于过度的疲劳,休息不好,导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸,使血液中氧增加,排出二氧化碳。 建议平时工作之余需要得到有效的休息,一般工作一小时左右需要休息十分钟,可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。
我为什么经常在上午打哈欠、流眼泪、犯困。
此外，缺乏运动也是导致这种情况的原因之一。经常运动的人，即使久坐，血循环通常比少运动的人更快，因此打哈欠的频率会相对较少。青春期和年轻时期，新陈代谢旺盛，肌体消耗大，这会导致大脑与肌体争夺氧气的现象，从而引发打哈欠。长时间的睡眠同样会导致大脑缺氧，因为睡眠状态下的血流动较慢，难以有效地...
为什么我一旦集中精力的时候(如上课)就会不断打哈欠,想睡觉?求解答_百 ...
仅仅靠强迫自己是很难做到的。而且，从另一个角度来说，如果我们在某个时刻“需要集中精力”，那正好说明我们在那个时刻恰好属于精力涣散、注意力难以集中的状态。也许前一个晚上熬夜看球了，也许这节课是下午1点开始，总之，是我们先有了睡意，因此才需要强迫自己“集中精力”。相反，如果某节课我们精神...
为什么我老是打哈欠?
您好，不是病，不必担心。人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动，补充氧气进入。人处于疲惫时，组织灌注不足，所以会打哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是...
我一学习就打哈欠怎么回事
你对学习非常认真，坐的时间过久，浅呼吸的时间较长，这时的哈欠是疲劳的反映。适当的活动一下或休息一下（就是你说的停下学习）就没事啦。
我上课的时候总打哈欠怎么办?
上课的时候打哈欠犯困，主要原因是你对上课不感兴趣，提不起精神来。还有就是晚上你可能睡得比较晚，休息时间不够，所以犯困。
为什么我上课的时候容易打哈欠,犯困。
这个需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无神经衰弱及脑供血不足的情况的，注意根据具体的情况进一步考虑看看，看看血压及血常规怎么样的，必要时看看脑电地形图怎么样的注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的。
我是一名高中生,在学校的时候白天会经常打哈欠,在家却很少,睡眠是充足...
可能是神经衰弱，多半是压力大造成的。可以去看看医生，喝点中药调理一下。
