非常感谢！。也就是说，加强锻炼，就能抵消增肌粉对身体的伤害吗？。
追答看你锻炼强度了！一般人的锻炼强度达不到需要键肌粉的程度
追问哦！。明了。谢谢这位大侠！。
吃增肌粉的危害有哪些
吃增肌粉的危害：长期吃增肌粉会导致体脂上升，会发胖，并且有碍肾功能。增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是30%蛋白质，70%碳水化合物，一般适用于瘦人健身使用，可以增重增肌。
增肌粉的功效与作用 增肌粉对身体有危害吗
合理使用增肌粉能显著提升训练效果，但随意使用可能达不到预期效果。过量摄入可能导致消化不良，甚至影响血清素水平和脑部功能。增肌粉中可能含有激素，停用后可能引起肌肉松弛。因此，正确选择和使用增肌粉至关重要，避免过量摄入。患有肝病、新生儿或痛风患者不宜服用增肌粉。肝病患者可能加重肝脏负担，新生儿需...
吃增肌粉的危害
正常人如果可以正常饮食，一般不建议吃增肌粉。增肌粉中含有一定的蛋白质，某些特殊的患者或者是有特殊需求的人可以吃增肌粉，但是这种蛋白质不属于优质蛋白，当发生肾脏功能不好或者肾功能不全、肌酐清除率＜45ml\/min的时候，吃增肌粉可以增加肾脏的负荷。正常人在普通食物中，都可以摄取到蛋白质，所以没...
艾恩麦斯增肌粉怎么吃法
如果平时卡路里摄入就偏高，就无需使用增肌粉。过量食用增肌粉的危害及注意事项：1、会导致肠胃不适以及消化和吸收不良；2、会使体内血清素含量增高，会抑制毛细管血流速度，特别是在脑部，易困倦；3、健美增肌是一个长期的过程，增肌粉的使用也要建立在长期科学合理的训练及增肌营养方案的基础上。
增肌粉的功效与作用 增肌粉对身体有危害吗
增肌粉通常是纯天然提取的，只要按体重比例合理使用，不会产生副作用。但需注意热量摄入，确保碳水化合物的摄入量在推荐范围内，以保证肌肉增长的同时不会增加体脂。增肌粉虽能促进肌肉增长，但使用时仍需谨慎。过量食用可能导致消化不良、肠胃不适，甚至影响血清素水平，导致困倦。最佳服用时间是在锻炼前半...
为什么不建议吃增肌粉
增肌粉对身体是否有危害，要看是否合理食用。对于健身的人来说，适当吃增肌粉是有好处的，可以促进肌肉的增长，尤其是正在健身的体型偏瘦者。但是如果没有健身，吃增肌粉则没有什么明显的好处，食用过多反而会加重消化负担以及肝肾代谢负担，甚至诱发高血脂、高血糖、肥胖等问题。3、每天一勺增肌粉会伤肾...
吃了增肌粉对肾的危害
增肌粉对肾脏的损伤主要就是在于过度的使用增肌粉以后，会影响尿酸的代谢和肾功的增加负担以后，会影响肾功能。因此吃增肌粉以后建议定期复查肾功和尿酸，定期复查尿常规，看看尿里的蛋白有什么变化，这样可以预防疾病的发生。总之，不主张用增肌粉，如果想增加肌肉，应该以锻炼为主，这是才是健康的选择。
喝增肌粉促进新陈代谢有害吗?
增肌粉的危害就是吃了没什么效果，增肌粉不一定吃得多，肌肉就长得快，而且增肌粉吃的太多了，还会导致肠胃不适。
健身长期使用蛋白粉与增肌粉,为什么会对身体造成危害?
即使健身长期使用蛋白粉与增肌粉也不会对身体造成什么危害，前提是千万不要超量服用，补剂只是健身道路锦上添花的一笔，但也绝非必需品。对正常人无害。但一些特殊人群不能使用。1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多...
增肌每公斤体重摄入多少蛋白质
增肌每公斤体重摄入1.6克蛋白质，这样对于人体是最好的，而且不会引起身体的危害。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体...
