三年烟龄，戒烟浑身难受
我烟龄大概三到四年了，上个星期女朋友说我必须戒烟，我就答应了。今天是第五天了，整天感觉浑浑噩噩的，没劲，做什么都没精神头，而且特别想睡觉，倒头就睡。总之状态很不好，这些都跟戒烟有关系？我这个星期天要参加国考啊，到时候状态还不好咋办？谁给出个点子？多谢了
但是我这个状态会不会影响大后天的国考啊？
追答不会的，不要总想这事。坚定意志，一到考场投入到紧张的考试中就没事了。
追问大哥，你真的不知道我现在什么状态，做什么都没精神头，头疼，是真疼。有时候看着看着书就能睡着了，我以前可完全不是这样子的。
常年抽烟没异常,戒烟后却浑身难受,怎么回事?
戒烟后身体不适这是正常现象，一般抽烟时间比较长忽然戒掉是会有一些如头晕，肌肉疼痛，身体虚弱等症状，要坚持下去，多做一些运动锻炼身体，增强体质，平时多用西洋参，枸杞，大枣泡水喝。身体不适是戒烟恐惧，心理应急反应所致。烟瘾属神经官能问题，心理调适好了，戒烟后身体不会有不适。尼古丁戒断是真实...
长期抽烟的人,突然把烟戒了会怎样?为何戒烟后反而会浑身难受?
戒烟后，全身酸痛可能是戒断反应的一种表现，但也可能是由于长期疲劳等生理因素或流感等病理因素引起的。吸烟是一种成瘾行为，戒烟后如果没有替代物，可能会出现戒断反应，包括全身疼痛、头痛、烦躁、血压下降、唾液增多等。在这种情况下，可以选择适当的替代项目来缓解戒烟带来的不适感。以上就是对问题的...
三年烟龄,戒烟浑身难受
没事的。买点瓜籽嗑着。戒烟浑身难受，说明成瘾了，更说明烟对身体有害处。一定要彻底摆脱。注意烟友发烟，再好的烟也绝不吸，软中华也不吸，这样一定能成功的。
为什么常年抽烟的人一戒烟就会有病产生?
戒烟综合征发生的原因是由于人们在戒烟期间，抽的烟比较少，然后导致人们身体摄入的尼古丁突然减少，达不到身体所需量，而造成不平衡后产生的不适反应，这是很多人都不知道的。戒烟综合征发生的原因是由于人们在戒烟期间，抽的烟比较少，然后导致人们身体摄入的尼古丁突然减少，达不到身体所需量，而造成不...
戒烟的时候会很困 浑身没劲 想睡觉吗
戒烟的时候确实很困难，会有浑身没力气，想睡觉。主要看你有没有毅力坚持下去，你可以买些口香糖和零食打发打发时间。
我戒烟一周了,我感觉浑身难受
感冒以后，突然感到抽烟很难受。于是大概有一周左右没有抽。但是感冒好一点后，抽几根烟后，就又回到了一天两包烟的状态。戒烟的时候，会有很多的戒断反应，最大的反应就是经常浑身不自在，不知道该干什么，坐卧不宁。就算是在电脑上看电影、打游戏，过几个小时也会疲倦，然后有点不知所措。戒烟两...
戒烟戒的浑身不舒服
24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。这就是烟瘾的症状。建议楼主采取阶段戒烟法，别把自己逼的太紧，没事多运动，增强抵抗力，加油！直接戒掉当然不可能，你可以试试从几包戒成一包，再戒没有呗！
长期吸烟的人,若有一天突然戒烟,会产生哪些不适感?
但是随着年龄的增长，他也意识到不戒烟对身体的危害，因此下定决心要好好戒烟。最难受的是第一个星期，他感到浑身乏力，干什么都提不起劲儿来，好像喝醉了晕乎乎的。而且睡也睡不好，吃饭还有点恶心。他自己安慰自己，这是身体正在逐渐恢复正常的表现。第二，精神方面的不适感。就像戒除某些习惯和上瘾...
...很容易发火,坐立不安.精神恍惚,反正就是浑身不舒服.
呵呵 了解 本人 是一位已经戒烟成功的男士了 其实吧 戒烟得看你是出于什么原因的戒烟 如果是被迫于无奈的话 就很容易出现你说的情况的 应该试着调整自己的心态 想抽烟的时候 就多想想别的事 注意 是让你期待的会让你开心的事情 或者做一些 你不抽烟时做的事情 多喝水对你有好处的 希望...
老烟民千万不要一次性的把烟戒掉,突然间的戒烟,会有哪些伤害?
有过戒烟史的人都应该有所体会，在戒烟的过程中总会出现很多不适的症状，这也导致一部分人戒烟失败。这类人一般是烟龄比较长的人，他们在戒烟过程中觉得特别难受，反过来担心自己抽了几十年的烟，这突然戒烟，会不会对身体造成伤害呢？烟有害健康是事实，而戒烟是不会对身体有伤害的，但是对于老烟民...
