如何让自己的心态变好？

Question

自己也曾经看过许多这方面的书，不断的尝试，发现自己现在还是那副B样。真的不知道该如何走下去。自卑、胆小、懦弱、人云亦云、没有独立的思想，各自消极情绪我都占完了。都是22岁的人了，心态还不如一些小朋友，说话也是吞吞吐吐，走路都没有自信。真的好迷茫，家里也不理解我...哎。。。。。
唯一值得庆幸的还有女朋友陪着我，但是我总得给她幸福啊，我现在这副模样能行吗？怎么办？如何做？

Answer 1

想开心的事

Answer 2

额

Answer 3

ggh
\

Answer 4

tingyinyue